按摩椅的保健作用的大和小以及有用还是没用因人而异 。不能有肯定答案，但是也不能彻底否定它 。
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比如有的人身体很弱，很少动，按摩椅对他作用就很大，有的人重体力劳动或者一直做高强度健身运动，按摩椅对她来说就是挠痒痒而已
【按摩椅对身体的保健作用大吗，可不可以作为长久的健身工具呢？】基本上说，按摩椅工作的时候对准身体穴位，反复精准按摩敲打，时间久了总归会起或多或少的作用 。最起码它可以消除疲劳感，可以舒筋活血 。使身体放松放松，有助于睡眠质量 。人一睡醒好什么都好，特别是女人 。
好的按摩椅确实可以起到健身作用的，所以要买就买gaodang 的，不要怕花钱 。如果长期用，因为习惯了简单重复动作，就失去感觉没啥作用了 。所以可以停一段时间再使用 。
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