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没有惊喜，没有意外，我认为这句话对也可以不对 。
举个我自己的例子吧，每天正常上班，一日三餐，下班早的话没事我会看看书，玩玩手机，周末休息和朋友逛逛街，放松放松，可能这也是大部分人的常态，没有惊喜，没有意外 。
其实吧，想想人这一生说长不长，说短不短，你看看，从上学到毕业到工作，十几年，工作后又为生计奔波，人的一生大概也就是这个轨迹 。
没有惊喜，没有意外 。这句话看起来又不是那么的对，因为我们在生活中总会遇到一些意想不到的事情，也有一些意料之中的惊喜，比如洞房花烛夜，金榜题名时，这便是我们的惊喜 。又比如上班迟到，身体欠佳，这些又是意外 。
什么是惊喜，什么是意外，有些事对一些人来说是惊喜，对另一部分人来说便是意外 。不要把生活想的那么糟糕，明天又是美好的一天 。
成年人的喜悦感真的没有了吗？成年人的所谓喜悦，已不再是孩童般的无条件无自我的客观喜悦，而是加上了太多功利性的以自我为考量的有目的性的精神刺激，应当叫快感更准确一点 。对自我目标有利则喜，反之则不爽，当然我们虽已成年，比儿童更强而有力，但毕竟不是上帝，不可能事事如意，所以人越长大，反而感觉快乐越是难以得到，因为你能够快乐的先决条件越变越多！小时候，我们追追蝴蝶也许就能快乐半天，那时我们的自我很小，极易满足喜悦！可惜要满足成年人的自我就不是一件简单的事，因为他的自我变得越来越复杂，于是快乐喜悦所要的先决条件也越来越多，因此只是长大的成年人要单纯的喜悦越来越难，除非我们长大变老的同时，内在心灵也同步成长 。
为什么很久都没有心动的感觉了？你很久都没有心动的感觉，为什么呢？以下是我个人的看法，希望大家看看，鼓励一下 。

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A、也许你已经过了青春期了 。青春期正是身体发育的时候，像一部崭新的机器，在调试运行，看看各个部件在运行中的表现是否正常！所以，青春期的年轻人对异性很容易产生心动的感觉，这表明你发育很正常 。等到你成年之后，代替的是一种强烈的占有欲，而不是心动的感觉！

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B、也许你已经在精神上把自己宅起来！精神上的封闭，就是不喜欢与人交流，厌倦了自己这种忙忙碌碌的生活，对事对物对人都产生了强烈的疲惫感 。

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C、也许你已经有了心爱的她，她的好，她的美，她的温柔，让你愿意全身心的投入去爱，对别人自然也就没有了心动的感觉！遇到这么好的幸福，也不应该朝三暮四了！
最后，我想说的是，现在的你无论是幸福着，悲伤着，都不应该对生活失去信心！任何时候都应该对美好的生活产生心动的感觉！
当成年人情绪崩溃后，如何悄悄自愈？现在的社会成年人，中年人太难了，无论是生活在城市里还是生活在农村，每个中年人都有自己生命中不可忍受之痛，不可承受之重 。

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城市里的人需要面对高昂的房价，拥堵的交通，躲不掉的食品安全，空气污染 。

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农村弄不清楚的勾心斗角，摆脱不了的人际关系，常常会让成年人心里憔悴，身心疲惫，却又无法摆脱 。

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