试问，很多高血压朋友，是否有这个疑问呢？明明服用了长效降压药了，怎么血压还是这么高呢？言语之中满是疑惑，大有这个长效降压药物不存好意，专门跟自己作对是的 。

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其实，服用降压药物，无论长效降压药物还是短效降压药物，都会遇到这个问题，这也就是为什么很多医生都会说高血压控制是一项长期的综合性的工程，并非简简单单一朝一夕就能完成的 。

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那么为什么服用了长效降压药物后，血压还是很高呢？我们试着找一下原因，然后再来想一下对策 。

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原因之一，您是否开始服用这个降压药物的时间很短 。有些高血压朋友，尤其是初次诊断高血压的朋友，一旦发现血压非常高，就想急于求成，恨不得服上降压药物，接着血压就达到正常 。

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岂不知，血压降得太快反而对身体不利，需要平稳降压 。

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另外，初期降血压就是需要一个血压波动的过程，它并不像我们想的一样，会持续下降，有时反而是上上下下的反复调节过程，最终达到平稳 。

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再者，长线降压药物，达到稳定的降压作用时间也较长，有时需要４～７天，有的可能时间更长 。所以，病人服用这些药后不要着急，起效慢一些，并不是没有效果 。

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应对策略
这种情况，需要坚持服用降压药物，定期检测血压，每天早中晚合量一次，同时配合日常生活方式干预 。如果血压1周后，仍然很高，或者不降反升，那么我们需要及时就医，必要时联合用药 。
原因之二，是否服用降压药物时，没有做好日常生活方式干预 。前面说到，高血压的控制是一项综合性的过程，并不是仅仅靠降压药物就能够解决的 。
如果在服用降压药物的同时，仍然在做抽烟喝酒，高油高盐大吃大喝或者作息不规律长期熬夜等等造成血压升高的事情，那么血压控制也会不理想 。
着重提出，情绪对于血压的影响非常大，如果近期有情绪不佳，生气愤怒、紧张兴奋等等情绪，那么血压就会波动明显，有时居高不下 。
尤其在测量血压前喝浓茶、咖啡等，也会造成血压升高 。
应对策略
如果存在这种情况，建议高血压朋友改正不良的生活方式 。
日常清淡饮食，低盐低脂低油饮食，避免暴饮暴食，少吃烧烤腌制食物 。戒烟戒酒 。作息规律，不熬夜 。不要过于劳累，暂时减少体育活动和体育运动 。
管理好自己的情绪，避免情绪的大起大落引起血压波动，造成血压控制不理想 。
同时按时服用降压药物，如果仍控制不理想，可以联合应用其他降压药物 。
原因之三，是否合并其他疾病，比如冠心病等，没有很好的控制 。许多高血压朋友，同时合并糖尿病、冠心病、肾病等其他疾病，如果这些疾病控制不理想，比如冠心病心脏症状目前非常明显，带给身体很大的不适，那么这种情况下，患者高血压波动也会很大 。
另外，身体出现创伤或者疼痛的患者，血压也会升高 。
应对策略
查找自己是否有这方面原因，如果有其他身体不适症状，影响到血压的波动，建议及时zhi疗这些疾病，同时按时服用降压药物，密切监测血压 。

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