请放弃这幼稚的想法……实现不了 。

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假如你的胸围很小，跳绳多了，会更小

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假如你的胸围很大，跳绳多了，会下垂……
跳绳固有千般好，唯有胸部练不了啊这位朋友！
在胸部的组织构成中，有纤维，乳腺，以及脂肪 。
其中脂肪占比最大，按照平均值来看，占据75%的比重，可以说胸部的体积几乎是用脂肪撑起来的 。
那么，跳绳这项运动，毫无疑问是被归于有氧训练范畴的
有氧训练呢，毫无疑问是被归于减脂运动范畴的
那么，跳绳会缩减全身脂肪，这也是板上钉钉的
其中就包括胸部的脂肪的急剧减少 。
因此，跳绳久了会缩胸围 。
【女生经常跳绳，会使乳房增大吗有哪些科学依据吗】同时，胸部这部分组织，是突兀于身体之外的 。
并没有任何骨骼可以支撑
而跳绳运动中，身体的运动方向是爆发式的上下运动
因此受地心引力影响，胸部会有下垂的征兆
但是也不用太担心，这种引力影响是潜移默化的
没有个三年五年，不会有什么下垂的发生，偶尔的训练更是无关紧要的 。
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想丰胸，别跳绳，练力量
女生想要胸部丰满，一个字：
卧推！
看到上图中胸大肌的位置了吗？
和隆胸硅胶的位置是一样的
因此，只要胸大肌丰满了，胸围分分钟变大
而且因为胸大肌在胸部脂肪后侧，因此不必担心胸部变成硬邦邦的男人胸肌 。
那什么是卧推？
上图就是一个标准的平板卧推示范
当然，会有很多技术细节，有兴趣可以翻看我的文章列表，里边会有详细的介绍
希望有帮到你 。

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