萝卜丝鲫鱼汤

萝卜丝鲫鱼汤可以说是最平民的大补汤,做法简单,味道鲜美,还具有健脾和胃、滋补益气的功效,大家一起来动手做吧!
【萝卜丝鲫鱼汤】食材
主要食材:鲫鱼1条(约400克) 。
其他食材:萝卜300克,大葱1根,姜3片,香菜、食用油、盐、白胡椒适量 。
做法步骤
1.鲫鱼洗净用厨房纸擦干,葱、姜切丝 。
2.锅里放油,把鲫鱼煎一下,盛出 。
3.剩余的油煸炒葱、姜出香味 。
4.兑热水,把鲫鱼放进去 。
5.炖成奶白色,调入盐、白胡椒 。
6.放入萝卜丝煮开即可 。
功效
健脾和胃、降逆止呕、利水除湿、通经消肿、滋补益气、降低血脂、美容养颜 。
成果图


    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。