首先你要明白，催吐减肥是非常不可取的，有很多人因为这种方式已经付出了生命，所以我建议你千万不要选择这种方式来减肥，因为如果你长期性的催吐就很有可能会导致神经性的厌食，到最后就算你想要停止减肥，也已经无法停止了，只要你吃食物就很有可能会呕吐，因此就会造成极度营不良 。

文章插图


文章插图


文章插图
同时呕吐时十二指肠内的食物逆流，可能使消化液进入胰管和胆管，严重时会造成胰管堵塞，导致重症胰腺炎，致死率非常高 。
催吐次数多了，胃液一次次灼烧食道和喉咙，然后腐蚀牙齿，一个催吐十一年后女生发帖说，自己几乎所有牙齿
都坏掉了
所以与其吃了再吐，还不如不吃，最起码不吃对身体造成的伤害要小很多 。
如果是晚饭，完全可以选择不吃，没什么太大问题，我已经坚持一年没吃晚饭，平时晚上还会去跑步，现在身体状况很良好，晚上也不会感到饿 。
【减肥期间，知道自己吃了会去催吐还要去吃吗】不过早饭和午饭还是要坚持吃的，祝你减肥成功!

• 有减肥成功的吗，来分享一下方法和经验可以吗
• 减肥也分年龄不同年龄应该怎么来运动
• 近期大家有听说过追棒减肥奶茶吗
• 关于柯基犬的一些小秘密，你知道几个？
• 怀孕期间孕妇体重增加与婴儿性别有哪些关系？
• 怀孕前三个月期间喷了开喉剑会不会影响胎儿发育是否要流产
• 为啥在路由器上装个易拉罐加电池信号就超强了，谁知道原理
• 园子里的樱花开了，有谁知道樱花能做什么美食吗
• 不吃晚饭除了省钱没啥好处
• 你知道鸟类的生态类群吗？