2、补气养血红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血 。
3、改善焦躁不安改善焦躁不安:女性躁郁症、心神不宁等 , 用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤 , 可起到养血安神、舒肝解郁的功效 。
五味子泡水
1、预防心脏衰竭
五味子能减缓老化过程和延缓衰老 , 与老化相关的疾病也可以 , 如心脏衰竭、阿兹海默症及帕金森氏症 。
2、解决尿频在中医的角度上 , 五味子常被用于滋肾生津 , 有助治疗盗汗、烦渴及频尿问题 。
3、提高智力能增进智能、体能和感官机能 , 在一定程度上提高人的智力水平 。
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