正常儿童身高体重对照表是什么?

【正常儿童身高体重对照表是什么?】正常儿童身高体重对照表如下:

正常儿童身高体重对照表是什么?

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1、1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤);
正常儿童身高体重对照表是什么?

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2、7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤);
3、2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8) 。需要注意:足月儿身长平均为50厘米,出生后diyi年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米,因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米) 。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常 。有助于长高的运动一般来讲,最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动 。跑步、跳跃、负重运动,主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用;引体向上则可以拉伸脊柱,使脊柱尽力伸展,促进脊柱骨的增生;游泳时,用力伸展脊柱、蹬夹腿的动作以及水的浮力,对脊柱骨和四肢骨的增长很有利 。


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