然而，如果真的担心禁食的营养问题，可经由妇产科医师的诊断后，使用静脉注射补充水分及电解质，其成分多为低浓度的葡萄糖或电解质水溶液 。
当禁食仍无法有效改善腹泻情况时，切勿自行购买止泻剂，以免加重病情 。可依照医师指示适度服用药物以减轻症状 。
【孕期腹泻怎么办 孕期拉不停，别不当一回事！】身体恢复期的饮食
待腹泻症状缓解后，可慢慢补充易消化的食物，可给予少量米汤或清粥（因为米制品属于低过敏的食物，相较下比面粉好），再视状况给予白吐司等不油腻的食物或水果 。
在水果的选择上，可选择富含果胶、水溶性纤维较高的水果，如苹果、香蕉、柑橘类水果 。
值得注意的是，在从液体食物逐渐恢复进食固体时，仍须避免吃高纤维（如：蔬菜的梗、菇类、干豆类等）及脂肪过高的食物，可选择瓜类蔬菜、瘦肉、去皮鸡胸肉等纤维及脂肪较少的食物 。
在鱼类的选择上，也要避免油脂含量高的深海鱼（如：鳕鱼）、虱目鱼肚等，并要充分咀嚼，减少肠胃道的负担 。
在身体没有完全恢复健康前，应避免摄取牛奶、酒、咖啡、浓茶、辛辣调味品、冷饮、油炸及过于油腻的食物 。
对于慢性腹泻的孕妇，建议可多摄取高热量、高蛋白饮食，避免一次大量的纤维及脂肪，以免造成肠道的刺激引发腹泻，并适时补充足够的矿物质和维生素 。
如何缓解腹泻造成的不适
反复的腹泻容易使肛门周围红痛，甚至导致痔疮 。在腹泻期间，每次如厕后需使用柔软的纸轻擦拭肛门口，并用温水擦洗肛门周围 。
必要时，也可在肛门周边皮肤涂抹凡士林，保护皮肤避免受到粪便刺激 。
对于已经造成肛门肿胀、疼痛时，可涂抹非处方止痛药（乙铣氨基酚）或采温水坐浴，水温以不烫手为原则，臀部必需完全浸泡在水中，每次浸泡15分钟来缓解疼痛 。
坐浴后肛门口及周围皮肤可以干净柔软毛巾轻轻拍干，勿用力擦拭，以免肛门粘膜再次受损 。
哪些食物易引发腹泻
咖啡因及酒精
咖啡因及酒精会刺激肠胃系统，饮用过量可能会导致食物太快通过小肠及大肠，造成腹泻 。
易胀气的食物
碳酸饮料、洋葱、大蒜、豆类、花椰菜等容易刺激肠蠕动及产生肠胀气的食品尽量少吃，也不要暴饮暴食，增加肠胃负担 。
含乳糖类食物
有乳糖不耐症的的孕妈咪应避免或减少摄取含乳糖类食物，包括牛奶类、乳酪，或各种乳制品等 。
易诱发过敏的食物
大部份容易引起过敏的食物，都属于蛋白质类，例如：牛奶、蛋类、豆类、花生、坚果、带壳海鲜等；
此外，面粉制品以及蔬果中的荔枝、芒果、茄子等，也是较易引起过敏的食物 。
针对食物会造成过敏的症状，因个人体质及食物种类不同，而有差异 。孕妇如有过敏体质，最好先了解本身较易对哪些食物过敏，才能防范于未然 。
生、冷的食物
孕妇最好吃新鲜的食物，且以熟食为主 。就算是熟食也应在1个小时内食用完毕以免变质，最好不要隔餐再吃 。
至于孕妇是否可以吃生鱼片？孕妇不需特别严禁吃生鱼片，只要确保食材是新鲜的，在卫生无虞的情况下就可以吃 。另外，吃太多冰冷的食物也会使消化能力下降，导致腹泻 。
刺激性的食物
适度忌口，少吃油腻、辛辣食物，以减少肠道刺激 。
特别提醒爱吃麻辣锅的人，在孕期最好忌口，因为麻辣锅又油又辣，加上号称独家秘方的汤头，其成分不明，万一吃完后腹泻刺激子宫收缩，反而伤身 。

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