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清蒸黄花鱼
清蒸黄花鱼是一道非常健康美味的菜品 , 尤其适合夏天食用 。黄花鱼肉质细嫩 , 营养丰富 , 清蒸后保留了鱼的鲜美味道 , 不仅口感鲜美 , 而且营养丰富 , 是一道非常适合家庭食用的菜品 。下面 , 我将为大家介绍如何制作清蒸黄花鱼 。
材料
黄花鱼一条 , 姜丝适量 , 葱丝适量 , 料酒适量 , 盐适量 , 清水适量 。
步骤
1.将黄花鱼去鳞、去内脏、去头尾 , 洗净后 , 用刀在鱼身两侧各切3个口 , 淋上料酒腌制10分钟左右 。
2.将葱姜切丝备用 。
3.将蒸锅加水烧开后 , 将黄花鱼放入蒸盘中 , 撒上葱姜丝 。
【清蒸黄花鱼的做法】4.将蒸锅中的水烧开后 , 将蒸盘放入蒸锅中 , 用大火蒸10分钟左右 。
5.将蒸好的黄花鱼捞出 , 撒上适量的盐 , 再淋上少许的香油即可 。
小贴士
1.黄花鱼洗净后 , 可以在鱼身上划几刀 , 这样蒸出来的鱼肉更加入味 。
2.蒸黄花鱼时 , 可以在蒸锅中加入几片柠檬或者香叶 , 这样可以去除鱼腥味 , 提高鱼的口感 。
3.蒸黄花鱼的时间不要太长 , 否则鱼肉容易烂糊 。
结语
清蒸黄花鱼是一道非常健康美味的菜品 , 不仅口感鲜美 , 而且营养丰富 。制作起来也非常简单 , 只需要几个简单的步骤即可 。希望大家能够尝试制作一下 , 享受美食的同时也保持健康 。
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