青光眼是一种慢性病 ， 一般情况下对饮食没有什么特殊要求 ， 一切顺从平日自己养成的合理饮食习惯即可 。但是也有几个问题值得注意 ， 现在就让我们一起来了解下 ， 青光眼饮食需要注意些什么吧 。
合理、规律的饮食结构
每日3餐应该定式定量 ， 切忌暴饮暴食 。食物以易消化、富含维生素的食物为主 ， 如绿叶蔬菜、水果等 。应该选择含有多亮纤维素的蔬菜如芹菜、油菜、木耳等 ， 以促进肠道蠕动而通便 。每日补充富含蛋白质的食物 ， 使动物和植物蛋白搭配互补 ， 如瘦肉类、奶类、各种豆制品等 。合并糖尿病者应控制糖分过高的食物 。
饮水要适量
短时间内大量饮水会被吸收进入血液 ， 使血液稀释 ， 渗透压降低 ， 这促使房水生成迅速增多 ， 尤其是大量喝水后15-30分钟内更为明显 。这时如果防水排出不畅 ， 眼压就会升高 ， 有可能激起青光眼发作 。因此 ， 青光眼患者不可暴饮 ， 每次饮水不超过300-500毫升 。
少喝茶和咖啡
茶叶中含有多种维生素 ， 儿茶素和氨基酸 ， 对人体的新生代行有一定的生物效能 ， 咖啡含有咖啡因和茶碱 ， 有提神和消除疲劳的作用 。但对青光眼 ， 特别是闭角型青光眼患者 ， 其自主神经功能状态稳定性差 ， 交感神经紧张性高 ， 患者的焦虑和忧郁状态高于一般人 ， 当饮茶和咖啡浓度过高或者过量 ， 回事神经过度兴奋 ， 甚至出现翻找不安 ， 以致使青光眼急性发作 。
此外 ， 在服用某些降眼压药物是 ， 喝茶很容易形成尿路结石 。
戒烟
对青光眼患者来说 ， 烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉挛 ， 造成视网膜、视神经血液供应障碍 ， 烟草中的一氧化碳与血液的部分血红蛋白结合 ， 可减少组织的供氧量 ， 这些都将家中青光眼性视神经病变 。
戒酒
【青光眼饮食需要注意什么】虽然目前来说饮酒对青光眼的危害不是十分明确 ， 但是很多人在喝酒后 ， 心情烦躁、全身血流加快 ， 毛细血管扩张 ， 有诱发青光眼的危险 。此外 ， 烈性酒会找出中毒性视神经损害 。因此 ， 青光眼患以少饮酒尾号 ， 尤其是不能长期过量饮用烈酒 。

• 青光眼发作前有什么症状
• 青光眼有哪些症状表现
• 京东采购都是哪些人群需要？看看就知道,你中招了吗!
• 万国表保养费用大一次需要多少钱？
• 高血压需要检查哪些项目 高血压的患者应该检查哪些项目
• 怎么饮食减肥最快最有效 饮食减肥最快的秘诀
• 吃鸡游戏流畅玩需要配置什么电脑
• 刮痧减肥的正确方法 注意：搭配饮食效果更好！
• 经痛不能吃什么 经痛饮食禁忌须知
• 肝硬化饮食注意什么 肝硬化患者注意事项