【屁股有点大，不好看，有什么方法改善吗】屁股大有两种原因：
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diyi种是骨性原因，骨性原因是因为天生的骨架比较大，因为女性要生孩子，所以她的骨盆都会显得比较大一点 。
第二种情况是因为我们臀部的肌肉比较多 ，特别是脂肪组织比较多，临床上看来以脂肪组织比较多为主，这种情况就需要减轻体重 。减轻体重的方法，主要是晚上减少淀粉的用量，淀粉主要是面食和米饭的用量 。
另外，必须加强锻炼，锻炼的方法主要做臀部肌肉和髋部肌肉的训练 。锻炼的方法主要是指你要做前屈，外展，后伸，或者说做有氧运动 。有氧运动是出汗，或者说有喘气的，这样的运动才会有效，并且要持续不断，那么这种情况才能减少臀部脂肪 。
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