柚子是一年四季都很常见的水果，柚子酸酸甜甜的十分的爽口好吃 。而且柚子的热量很低，所以有很多人喜欢用柚子来代餐减肥，那么柚子上火还是降火？
柚子上火还是降火
柚子味道酸中带甜，而且略带苦涩味，它是一种性质微寒的水果，人们食用它后不会上火，反而能起到清热去火的重要作用，特别是在秋天食用，能防止秋燥症状出现，也能让人们经常出现的口舌生疮和咽喉肿痛等症很快减轻 。
吃柚子有什么好处功效
1、补充营养
吃柚子能为人体补充营养，它是有着天然水果罐头之称，能为人体补充有机酸和维生素，更能让人体吸收丰富的微量元素磷和钠以及镁等多种营养，这些营养能满足人体正常代谢需要并能提高人类身体素质，能让人体健康水平明显提高 。
2、预防血栓
人们多吃柚子还能预防血栓发生，因为这种水果中不但含有多种活性成分和维生素，还含有一些橙皮甙喝维生素p，他们能提高人类心血管健康水平，并能降低血液粘稠度，而且能增强人体的抗凝血能力，可从根源上阻止血栓生成 。
3、预防糖尿病
糖尿病是现代人类的高发疾病，如果能在日常生活中坚持多吃柚子，则能预防这种疾病发生，因为柚子这种水果中含有一些天然降糖成分，并能调节内分泌，而且呢促进身体内胰岛素分泌也能抑制人体内脂肪向糖类的转化，能让人类血糖指数保持正常稳定状态 。
吃柚子有什么功效
【柚子上火还是降火 吃柚子有什么好处功效】吃柚子有多种功效，它不但能为人体补充丰富营养，还能提高人体的抗病能力，能保护心血管预防高血糖还能提高人类的心脏功能 。另外人们吃柚子还能加快身体内脂肪燃烧和代谢，能预防身体肥胖也能减肥瘦身，它能让人们的身材变得越来越苗条 。

• 隐形眼镜化妆前戴还是化妆后 戴隐形眼镜怎么化妆
• 一线演员投靠平台，是抱团求生还还是重塑自我？
• 2020是暖冬还是冷冬 2019冬天到2020年天气冷吗
• 池内博之：日本最高地位的人物还是有人能够超越他吗？
• 谁才是最受欢迎的？张元英还是小樱花？
• 爆米花是先放糖还是后放糖
• 老庙黄金还是周六福黄金？看完这篇比较再做决定！
• 如何查看自己的电脑是32还是64位的
• 冬至吃饺子吗 冬至是吃饺子还是汤圆
• 黄金市场猜想：2023春节会是涨价的开始还是结束？