以上是家长要注意的，下面送各位家长2张表格，让孩子自己来仔细制定自己的计划，让他们有自己决定的机会 。
 
 
孩子篇一定要记住，第一张让孩子自己来填写，第二张家长可以帮助孩子一起来制定，但是要听孩子自己的想法 。
 
1.列清单

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2.具体计划安排，根据自身情况修订

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3.按重要程度排序，有效针对训练

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