【想做试管婴儿，孕前在日常饮食上需要注意什么】做试管婴儿前，就相当于备孕期间了，那么我们在备孕期间饮食应该要注意些什么？
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我们当时做试管是需要去医院预约排队的，去预约后排到了两个月后做试管前的检查，检查后一个月出所有结果，符合条件才能开始试管的阶段，这三个月相当于备孕期间了 。我们俩人在这期间的饮食就开始注意了，营养均衡，饮食清淡为主，不吃高脂肪食物，鸡、鸭、鱼、蛋类、瘦肉、豆制品都吃，新鲜蔬菜、水果，饮食多元化，保证各种营养均衡摄入 。不吃辛辣，生冷刺激性食物，戒烟戒酒 。我还坚持每天一杯牛奶加蛋白质粉 。到了打降调针那天，护士还特别交待了，打了降调针就相当于进入了孕期状态，发热感冒生病不可以自己乱用药，需要到医院咨询医生可以用什么药 。然后饮食还是清淡为主，营养均衡，适当补充高蛋白的食物，吃牛肉、鱼、虾，坚持喝蛋白质粉等，这样的饮食一直到取卵 。
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在注意饮食的基础上，个人还建议坚持每天锻炼，慢跑，游泳等 。调整好情绪，不要压力太大，压力太大会造成内分泌紊乱，影响卵巢功能 。每天坚持泡脚，泡到微微出汗就可以，我当时是泡脚到移植的前一天，一次成功好孕，也祝你好孕 。
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