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冰冻红尾鱼怎么做好吃
冰冻红尾鱼是一种非常美味的鱼类,肉质鲜美,营养丰富 。但是,如果不注意制作方法,可能会影响它的口感和营养价值 。在本文中 , 我们将为大家介绍如何制作口感鲜美的冰冻红尾鱼 。
【教你如何制作口感鲜美的冰冻红尾鱼!】材料准备
– 冰冻红尾鱼一条(约500克)
– 葱姜蒜适量
– 料酒适量
– 盐适量
– 生抽适量
– 蚝油适量
– 白胡椒粉适量
– 玉米淀粉适量
– 橄榄油适量
步骤一:解冻红尾鱼
将冰冻红尾鱼从冰箱中取出,放在室温下解冻 。解冻时要注意不要将鱼放在水中,这样会影响鱼的口感和营养价值 。解冻时间大约需要2-3个小时 。
步骤二:清理红尾鱼
将解冻好的红尾鱼清洗干净,去掉鳞片和内脏,用清水冲洗干净 , 切成块状备用 。
步骤三:腌制红尾鱼
将葱姜蒜切成末,加入适量的料酒、盐、生抽、蚝油和白胡椒粉,搅拌均匀 。将切好的红尾鱼块放入腌料中 , 用手轻轻搅拌均匀,腌制30分钟 。
步骤四:炸制红尾鱼
将腌制好的红尾鱼块放入玉米淀粉中,裹上一层淀粉 。热锅凉油 , 将红尾鱼块放入油锅中炸至金黄色,捞出沥油备用 。
步骤五:烹制红尾鱼
热锅加入适量的橄榄油,放入葱姜蒜末爆香,加入炸好的红尾鱼块翻炒均匀,加入适量的盐和生抽调味,最后加入少量的水和适量的玉米淀粉勾芡 , 翻炒均匀即可 。
小结
通过以上步骤,我们就可以制作出口感鲜美的冰冻红尾鱼了 。在制作过程中要注意选用新鲜的红尾鱼,并且不要过度煮炸,以免影响鱼的口感和营养价值 。希望大家能够喜欢这道美味的红尾鱼 。
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