比如“我住着小房子人家却住着大房子；我没车开人家却开着豪车；我的手机一用多年人家却 频繁的换着新机；我喝的是散装酒人家喝的是名酒……” 。除了例外，你可知道人家为此付出了什么？付出了多少吗？！
“天上不会掉馅饼” 。那是人家成年累月通过自己辛勤耕耘、努力拼搏而获得的 。
“理性是人的显著标志” 。所以对生活中的“不如意”要理性的去面对 。要立足于现实，不要盲目地去攀比 。
因此，你要看到身边还有多少不如你的人？世上又有多少遭遇了不幸的人？！
丢掉幻想“知足者常乐” 。你要振作起来，勇敢地去面对现实，脚踏实地、努力耕耘 。
只有这样，你才能得到幸福、找回快乐！
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淡然释怀，快乐归来@竹林幽听雨 谈“怎么才能提升快乐”
春天来了，每个人都能共享她的美好，春天属于每个人 。阳光明媚，百花盛开，鸟语花香，蝴蝶鸳鸯……
可是，有的人感到快乐无比，欣喜若狂；有的人，则无动于衷，心怀忧伤 。——这是环境相同，而心境不同 。
同样一个中产家庭、同样的生活条件、同样的生活环境，可是不同的人，快乐就有所不同 。有的人以拥有这样的家庭为荣，感到满满的幸福，整天快快乐乐，欢欢喜喜；有的人以生活在这样的家庭中自卑，羡慕更富有的家庭，整天别别扭扭，郁郁寡欢……
有人说：快乐与富有的程度有关、与所处的环境有关 。我不能说，这其中就没有丝毫的关系，但我觉得这些并不重要 。我倒认为：在很多情况下，决定你是否快乐的因素，不在金钱、环境，而在于你的心态、心情 。
比如说，在婚姻感情中，同样的一件事——男人要做家务 。有的男人乐于接受，做着家务，哼着小曲，其乐融融；有的男人把做家务当做负担，心中不满，越干越气……
有的人就这样习惯了，接受了，甚至干出了乐趣；有的人，却耿耿于怀，不能放下，还与妻子分手……
因此，一个人的快乐与否，很多时候，与物质条件、富有程度，一切外部因素无关 。
以上，我们得出了这样的结论——心态，心情是决定快乐的最重要的因素 。
那么，如何才能提升快乐呢？
答：淡然释怀 。
淡然释怀，就是把一些东西看淡，比如说，金钱、地位等所谓的名与利……
淡然释怀，就是不要对一些事情太在意，比如说，过去了的人和事……
淡然释怀，就是不要好高骛远，不要贪婪，不要追逐不切实际的目标……
淡然释怀，就是不要爱慕虚荣，不要刻意打扮，不要争强好胜……
淡然释怀，就是知足常乐，就是平平淡淡……
做到了淡然释怀，我们就一定能够放下该放下的东西，真正做到“心底无私天地宽”，就一定能解放了自己、快乐了自己 。

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