你完全可以去掉那些条条框框 ， 按照自己的方式生活 ， 而且只有这样 ， 你才可能自信起来 。
祝你早日走出心理困境 ， 如果你觉得我说得有道理 ， 也欢迎你转给自己关心的朋友看 。
对自己家人脾气大 ， 对外人又唯唯诺诺 ， 这就是自卑心理！
不管是自卑 ， 还是脾气暴躁 ， 其实都是一种负面情绪 ， 负能量 ， 都不好 。要学会控制情绪 ， 用感恩的心生活 ， 就不会自卑了
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有些人自卑是因为太过于追求完美害怕出错 ， 有些人自卑是因为从小到大家庭的原因 ， 还有就是小时候被吓到了心里有阴影从而自卑 ， 更多的人自卑原因是因为自身的底气不足 ， 而底气不足又因本身能力不足 ， 能力不足的情况下就会一直仰望别人 ， 只要身边有善于发言或者比自己优秀的人就会更自卑 。
脾气暴躁的人常常因为付出与收获不成正比甚至相差太远 ， 或是工作压力太大 ， 平时没有得到宣泄 ， 也没有合理的自我调节 ， 也有是从小受大人的影响 。
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