四、宝宝健康
治小儿腹泻配方
苹果若干个，将苹果用开水洗净，削皮，隔水蒸熟，捣烂成泥，备用 。服法：每日4次，每次约100克，一岁以下婴儿每次约50克，日服3—4次，此时不食其他食物，待症状好转后可减少吃苹果泥，而适当增加牛奶酪 。功效：益脾健胃，厚肠止泻 。还适用于经常大便溏薄 。制作指导：将削掉皮的苹果浸于凉开水里，可防止氧化使苹果清脆香甜 。
温馨提示
健康婴儿入睡后安静、呼吸均匀，头部略有微汗，时而出现微笑的表情；如果婴儿出现睡眠不安，时而哭闹乱动，睡后易醒或婴儿皮肤干燥发烫，呼吸急促，脉搏加快，摇头抓耳等现象，应尽快带婴儿去医院进行检查和治疗 。
五、11个月宝宝生活作息时间表
早上7点： 牛奶一瓶220毫升，小馒头夹肉松一个 。
上午9点： 蒸蛋一个 。
上午12点：米饭半碗、清蒸带鱼肉25克、菠菜豆腐汤小半碗 。
下午3点： 酸奶一杯150毫升，饼干2块 。
下午6点： 荠菜肉末面条一小碗（其中肉末约20克） 。
晚上8点： 牛奶一瓶220毫升 。

文章插图

六，智力游戏
1、大运动：《蹲下站起》
妈咪手拿一小块的食物（比如拿山楂片），逗引宝宝，妈咪手中的食物一会往高处放，目的是让宝宝站立，进而用脚尖站立；一会儿将手中食物往低处放，目的是让宝宝蹲下来，锻炼腿部力量 。当宝宝把食物吃到嘴里时，应该给予积极的鼓励 。游戏训练了宝宝的平衡能力、手眼协调能力、追视能力和意志力，为宝宝今后走路做好充分准备 。
2、精细运动：《剥糖果》
把葡萄干用纸包起来，在宝宝面前打开，然后夸张的吃到嘴里，逗引宝宝也来剥开纸包，捏取葡萄干，自己喂食 。游戏发展手指灵活性，促进大脑神经的发育，在剥取过程中培养宝宝认真做事的专注力，同时还可以培养宝宝的自理能力 。
3、认知：《什么东西，轰隆隆》
认识家用电器——洗衣机，家人洗衣时，让宝宝观察洗衣服的过程，告诉宝宝这是洗衣机 。一开始，宝宝听到轰隆隆的声音会害怕，紧紧地和妈咪抱紧在一起，妈咪要有思想准备，安抚宝宝 。一段时间以后，当宝宝再次听到轰隆隆的声音时，就知道是洗衣机在工作 。
温馨提示：这时的宝宝害怕打雷的声音，放炮的声音 。
4、语言：《你问我答》
出示小动物卡片（小狗），问宝宝：“小狗怎么叫？”宝宝会发：“汪——”的音，以此类推其它小动物的叫声，让宝宝练习发单音 。
儿歌：
小猫怎么叫——喵喵喵；
白兔怎么跳——蹦蹦蹦；
乌龟怎么走——爬爬爬；
小马怎么跑——哒哒哒 。
5、社会行为：《小小音乐会》
准备好音乐玩具：小鼓、铃鼓、棒铃、蛙鸣筒、响棒、木纱筒、沙蛋、碰铃、单响筒、小铜锣等，全家人围坐在一起，选出一个指挥，每个人手里拿着乐器，边听音乐，边敲打乐器，同时还要看指挥，指挥让谁敲谁就敲，学会合作，并随音乐有节奏地打节拍 。这个游戏可以培养宝宝的合作精神、音乐智能和动作智能 。
6、宝宝动物模仿操
（1）小鸡：左右手拇指与食指打开并粘在一起，双手指上下动，似小鸡的嘴在吃米 。
（2）大公鸡：一只手五指张开放在头顶上，动一动手腕，似大公鸡的头冠 。
（3）小鸭：左右手指伸开上下叠在一起，似鸭子的嘴，在嘎嘎的叫 。
（4）小鸟：双臂打开，上下颤抖，学小鸟飞状 。

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