5、根据子宫底高度大致估计：如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期 。妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中（耻上24—25厘米）；妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大 。

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需要明确的是，预产期只能提示胎儿出生的大概时间范围，由于受宫内因素、孕妇身体因素等影响，在预产期当天出生的胎儿只有约半数，因此预产期并不是准确的分娩日期 。

预产期只是一个预估时间，这是因为每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间 。

75%左右的孕妇会在预产期前3周内及其后的2周内分娩，也就是在妊娠37-42周间分娩 。

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怀孕第一天怎么算的？怀孕第一天就是根据女性的末次月经的第一天开始算起的，而预产期就是在此基础上往后推算280天 。
很多人会感到很奇怪，为什么要从末次月经的第一天算起呢，明明我那天来月经了，又不能同房，怎么会怀孕呢？
因为真正受精的时间我们无法确定，每个女性的月经周期不一样，排卵期和排卵日也不一样 。而精子在女性体内一般有3到5天的受精能力，甚至还更长，而女性的卵子存活时间一般是24小时，那你在同房后大概五天左右时间都有可能受精 。
所以从末次月经的第一天算起比较容易确定 。
具体的方法是：末次月经日期的月份加9或者减3，为预产期月份数，天数加7为预产期日数 。比如，末次月经的第一天是2018年9月14日，预产期的月份则为9-3=6，日期为14+7=21，也就是预产期为2019年的6月21日 。
当然，预产期只是个大概的推算，不是真正的分娩时间，在预产期前两周或后两周分娩都是正常的，所以也不必太过于纠结具体是哪一天受孕 。
怀孕第一天是怎么算的，有三种说法：
第一种说法是：怀孕第一天是从精子遇到卵子并结合的那一刻开始计算怀孕时间的 。
第二种说法，就是医学上的说法了，统一从孕妇末次月经那天算起 。

第三种说法是从精子和卵子相遇结合，并选择进入子宫腔内着床那天开始计算怀孕时间的 。


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很明显，第一种说法是不对的，就算之前同房过，因为那天都来月经了，所以女性是不可能怀孕的，那么第二和第三种说法呢，就要从精子卵子相遇和怎么进入子宫腔内着床的过程说起了 。
按照正常情况，男女性生活，男人射出的精子游走到女人子宫里的输卵管的伞部，与卵子进行结合成为受精卵，自动移动选择在女人的子宫腔内着床生长发育，这就是我们人类孕育的过程 。

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精子能存活的时间一般是3天，最多能达到5天，而卵子的存活时间则是1-2天，男人的精子进入女人身体内找到卵子，需要一定的时间，加之数据调查有94%的孕产妇是在预产期的前后两周生产，所以我们根本就无法知道精卵子结合或着床的准确时间，统一从末次月经算起是最好的方法 。
孕妈描述中提到的预产期的算法，从末次月经第一天计算，第280天那天就是宝宝的预产期，一天天数，数到280天，很难，但可以根据农历预产期的公式来计算，月数-3或+9，日数+14，比如某位孕妈的末次月经是今年的2月17日，那么把数据套进公式里来计算，她的预产期是今年农历10月初27那天 。

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