怎么样才能让皮肤变得更好，更白嫩？ _经验常识

1.良好的生活习惯是皮肤变好的重要因素。女人一定要少熬夜，熬夜带来的损害是再多护肤品都补偿不了的，通常熬夜完的人都会发现自己黑眼圈加重，毛孔粗大，粉刺闭口滋生，肤色暗沉，脸泛油光，上妆服帖性低。人的皮肤在晚上11点开始进入修复时间，在1-3点是修复的高峰期，因此建议在12点前入睡。多运动有利于提高人的新陈代谢，还可以提高整个人的精神面貌。多吃蔬菜水果，多喝水，喝水的量一定要达到人体所需的量，否则皮肤吸收不了足够的水分，容易长皱纹，最好的喝水方式是一次性喝够200-300ml的水。多喝牛奶和蜂蜜水。避免吃辛辣刺激含有黑色素的食物。

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2.出门做好防晒工作。在出门前20分钟，涂抹防晒霜，上底妆前一定要涂防晒霜，因为防晒霜成膜需要一定时间。涂抹防晒霜的量一定要达到一个一元硬币的量，否则就起不了防晒效果。出门2-3个小时一定要记得补涂防晒霜。防晒霜也是需要用卸妆产品卸掉喔。

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3.做好脸部清洁工作。注意晚间清洁，用卸妆水卸掉脸上的妆容或防晒霜，用氨基酸洁面清除脸部参与的脏物质，氨基酸洁面适合多种皮肤性质，温和不刺激，清洁力度强。一周要使用1-2次清洁面膜，有利于清除脸部多余的角质，疏通毛孔内的油脂，使护肤品更好被吸收。

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4.在选择化妆品和护肤品前，一定要充分了解自己的皮肤性质，选择适合自己皮肤性质的产品，才能不会对皮肤造成更大的伤害。
1.做好防晒，长期接触紫外线会导致皮肤变黑，所以预防是最好的护肤方式。
2.使用美白产品：美白产品可以抑制过多的黑色素形成，从而让皮肤看起来更白皙一些。最好的美白产品当然还是要属精华液，常见到的美白成分有377、熊果苷、烟酰胺、维生素C等。
3.补水保湿，皮肤缺水的话更容易滋生斑点，肤色也会失去光泽所以日常一定要做好补水保湿工作，对淡化斑点也是有所帮助的。
说的是皮肤更加细滑白嫩的方法，我去美容院美容师经常给我做的一个营养面膜跟你分享一下。其实很简单，就是一个压缩面膜，一些补水的爽肤水，一根香蕉，一袋酸奶。下面我来说一下方法。

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我们用我们常用的爽肤水泡开压缩面膜备用。把香蕉捣烂，加入酸奶，搅拌充分融合。把泡好的面膜敷到脸上，然后把香蕉酸奶均匀的抹在我们的面膜上，大概一块钱硬币厚吧，静静的享受15分钟。见奇迹的时候到了，时间到了揭下面膜，我们就能看到明显的效果。

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以前没时间自己做，经常去美容院，其实这种家常有的东西，自己每天做一下，放松一下，又简单又方便，没有添加剂和副作用。而且会立竿见影哦。赶快试一下吧。希望我的回答能帮助到你。
您好，我是明珂，很高兴能回答你这个问题，一白遮千丑，怎么样让皮肤越来越自？一共有几点要注意，看视频哦！希望你越来越白[耶][耶][耶]
【怎么样才能让皮肤变得更好，更白嫩？】你好，我是洋葱姐姐，很乐意回答你的问题
关于你提到怎么样？让皮肤变得越来越好，我的回答是这样

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