散打比赛上有什么实用的技巧?

散打比赛技巧内动打抢攻、小动打迎击、大动打反击 。
对手犹豫不决 , 抢攻;对手动作没有力量 , 打迎击;对手动作强硬  , 打反击 。

散打比赛上有什么实用的技巧?

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几种常见战术形式
一、强攻战术:
强攻战术是指硬性突破对方防守后发出的攻击 。运用强攻战术的条件如下:
(一)对方近战能力比较差 。
(二)对方耐力比较差 。
(三)我方耐力、力量、速度素质比较好 , 但技术不如对方 。
(四)比赛经验不如对方 , 但身体素质较好技术较全面 。
(五)对方心理素质比较差 。
运用强攻战术时不要蛮干 , 要通过这一战术发挥自己之长来攻克对方之短 。
二、先得分战术:
先得分战术是指比赛中利用对方立足未稳 , 还没有适应比赛的机会 , 主动进攻对方先得分 。得分后根据实际情况选择继续扩大战果或防守反击以保住得分 。
运用先得分战术的条件如下:
(一)对方进入比赛状态较慢 。
(二)对方比赛经验不足 。
(三)对方立足未稳 。
散打比赛上有什么实用的技巧?

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三、直攻战术:
直攻战术是指在没有动作的掩护下 , 使用方法直接进攻对方 。运用直攻战术应具备以下条件:
(一)对方的反应速度、动作速度、移动速度弱于自己 。
(二)对方技术水平明显低于自己 。
(三)对方动作不熟练、耐力较差、近战能力较差 。
(四)对方防守动作出现破绽、双方距离能够有效使用进攻动作 。
四、佯攻战术:
佯攻战术也称为动作战术 , 即比赛中有目的地利用动作造成对方错觉 , 把对方引入歧途 , 实现真实进攻 。佯攻战术也是散打比赛中较常见的战术之一 。
散打比赛上有什么实用的技巧?

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运用佯攻战术应具备的条件如下:
(一)对付反应快、防守能力强的对手 。
【散打比赛上有什么实用的技巧?】(二)我直接进攻遭到对方防守截击时 , 利用动作声东击西 , 分散对方的注意力 , 趁机攻击其防守空当部位 。
五、迂回战术:
迂回战术是指利用步法移动从侧面进攻 。迂回战术运用的条件如下:
(一)对方力量较大 , 速度快 , 正面进攻较为凶猛 。
(二)对方集中注意力进行正面防守时 。
运用迂回战术时 , 要注意移动的方向、角度、距离和进攻时机 , 还要注意步法的灵活性 。六、防守反击战术:
防守反击战术是指利用自己反击能力较好的特点 , 待对方进攻时给予有力的回击 。运用防守反击战术应具备以下条件:
(一)对方进攻动作比较单一 。
(二)对方性情急躁 , 缺乏比赛经验 , 喜欢猛冲猛打 。
运用防守反击战术时 , 可以以防守反击为主 , 主动进攻为辅 , 以主动进攻掩盖自己反击战术意图 。刺激对方 , 使其更加急躁 , 为反击战术创造条件 。
心态很重要 。大抵说 , 平均水平不会很可怕 。其次 , 越基层的比赛 , 越拼心理素质 , 这主要体现在 , 心态不乱 , 攻防有序且拼打积极 , 精神面貌够好已经就基本赢下一半了 。所以 , 请自信满满 , 不要乱打 。为了保证这一点 , 一定要让自己体能充沛 , 精神饱满 , 稳健积极 , 保持良好的比赛节奏 , 不要被对手察觉自己累 , 自己疼 。老生常谈 ,  , 加强长直拳 , 大摆拳 , 只要对手做动作 , 就同时打回去 。不用打两下以上连击 。打完马上移动 , 绝不站在原地 。不要转圈圈!永远瞄着对手身后的台边 , 保持移动 , 保持压迫 。脑袋里头算着分 , 甚至可以喊出来 , 每打中一次 , 就告诉自己“一分!” , 一点点蚕食 。打拳发声 。进入乱拳状态就果断抱上去 , 要向前压着抱 。顶着打 , 打着顶 。要不苟言笑 , 对裁判恭敬 , 对对手冷漠 。最后 , 别怕输 , 要努力让比赛好看 , 带着这个想法去打 , 你会打得更干脆 。在场上不宜优柔寡断 。新型很重要 。还有要注意稳住自己 。不要让自己乱了阵脚 。


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