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当然有了 。而且还是治疗各种疾病最好的良药，把吃出来的疾病再吃回去这句话我是非常认可的，努力坚持方法得当几个月就有明湿效果一天比一天显著，这就是我们所说的神药，吃的好睡的香百病不生 。
不管哪一种养生只要是正确科学的，不用质疑都有效果
食疗养生有他一定的地位，不然也不会被很多人看重，特别是一些小毛小病，食疗的效果是非常明显的，但要注意的是需要灵活有节制的了解食疗的作用，而不是在这个圈里死磕，每当在选择食物之前都需要跟思想作一番斗争，这个能吃吗，那个能吃吗 。
【食疗养生到底有没有效果？】健康人人需要，也是经历三年疫情中人们最注重的生命之重，所以养生爱护生命，吃是一件必不可少的部分，但是自律，生活有节制比生病后依赖食疗更有效，也更健康 。

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