视频详细回答
【如何修复、护理敏感肌肤？】修护敏感肌，首先找到导致皮肤敏感的原因，比如饮食习惯（辛辣、酒精、海鲜等）、环境因素（气温、日晒、空污等）、不当清洁和保养（过度清洁、用了劣质护肤化妆品）以及其他因素 。如果本身是敏感肌或者当身体免疫力变低时候，就容易因为这些因素诱发敏感，加重过敏症状 。

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1.保养步骤尽量简化：能不用的尽量就不要用，才能减少皮肤过敏的几率，比如化妆水不要用 。护理步骤分三步清洁、保湿、防晒 。
2.护肤产品成分不要太复杂：根据个人护理选择不同的成分，保湿是最基本的 。敏感肌最好不要用美白、除皱、缩毛孔、祛痘等成分，容易造成皮肤过敏，另外最好使用不含色素香料香精防腐剂的产品 。
3.防晒产品的成分：尽量选择只含物理性防晒的产品，因为化学性的防晒成分容易造成皮肤过敏 。
当然，皮肤出现状况，第一个应该是寻求医生的帮助，所以如果属于容易敏感、过敏的肤质，一定要更加留意才行，而有健康肌肤的人也不要太高兴，因为体质是有机会变的呢 。
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如何护理和修复敏感肌：
要尽可能使用成分简单、少含或不含致敏物和刺激成分的化妆品/护肤品 。可以平时使用温和、无刺激成分的洗面奶；注意严格防晒；注意使用补充皮肤脂质的面霜以修复皮肤屏障就好 。敏感肌需要长期滋润保湿防晒，治疗期间需要减少洗脸洁面次数，多滋润保湿，严格防晒，根据面部油脂分泌情况，修复期间减少洗脸次数就可以，建议你正常使用舒敏保湿霜,每周可以2次左右面膜补水，外出戴口罩或者涂抹防晒霜，先用保湿后涂防晒，但是敏感肌容易反复，需要长期注意皮肤的护肤管理 。
2、光电治疗
敏感肌可以选择低能量的光电项目，例如：低能量射频、红黄光；也可以考虑微针微创配合修复性产品进行损伤后促修复的方式，循序渐进地改善肌肤，通过疗程的光电医美后，会得到一个很好的皮肤改善效果 。

敏感肌，爱美人士的隐形“炸弹” 。

谢邀 。关于护理敏感肌分享一些个人小经验 。
随着时代的发展，科技得到不断地进步，即使在不断地向信息时代迈进，但工业时代遗留下来的结果并未散去 。温室效应、大气污染，无一不给肌肤带来伤害 。

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在这样的生存环境下，不少人的肌肤因为难以适应，从而演变成敏感肌肤 。
对于敏感肌，想必很多人都会心生畏惧，它无疑是一个隐形“炸弹”困扰着人们的生活 。那么敏感肌是真的仅仅因为环境的问题而导致的吗？我们需要怎么做才能更好的防止激发敏感肌呢？小编整理了一些关于敏感肌的小知识，让我们一起来看一下吧~~

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①　长期使用含铅汞等刺激性成分的护肤品货化妆品，使得肌肤由原来的健康肌肤发展成为敏感肌 。

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②　频繁化浓妆 。化妆品大多含有铅汞等刺激性成分，长期化浓妆，肌肤得不到有效的呼吸，并且很容易妆卸不干净，导致肌肤敏感 。

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