先从后脑勺头发最多的地方开始吹 ， 后面吹完吹前面 ， 从上向下吹 ， 有利于毛鳞片闭合 ， 不会让你头发变成狮王 。
拥有一头乌黑靓丽的头发是多少小仙女的梦想~各位小仙女要想自己的头发看起来比较柔顺 ， 有光泽 ， 一定要注意平时对头发的护理 ， 尤其是对于一些喜欢吹拉染烫的小仙女来说 ， 头发的养护真的特别重要！

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1、注意饮食

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什么东西都是由内而外的 ， 如果平时不注意饮食还有生活作息就很容易脱发掉发 ， 不多大家对于头发脱落也不用太大惊小怪 ， 那是正常的新陈代谢 ， 但是如果掉发很严重 ， 就要重视起来了 ， 平时早点睡 ， 饮食尽量清淡 ， 这样可以有效控制头皮油脂分泌引起的脱发现象 。
2、注意洗发

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首先讲一下洗头发的频率问题 ， 不建议一天洗一次或者很久才洗一次 ， 最好两到三天洗一次头发 ， 如果真的是油脂分泌比较旺盛 ， 需要一天洗一次 ， 可以考虑用比较温和的洗发水 ， 洗发的时候注意水温 ， 最好控制在40℃以下 ， 这样对头皮
的伤害比较小 ， 还有就是洗发的时候记得先在掌心揉搓出丰富的泡沫 ， 再把泡沫用到头发上 ， 可以防止浓度过高伤害头皮！
3、不要给头发太多束缚

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其实平时扎很紧的马尾 ， 编复杂的发辫 ， 或者是磅丸子头 ， 对头发的伤害都挺大的 ， 长期的外部力量会对发根产生影响从而造成毛囊受损 ， 引起头发易断裂 ， 还有可能会导致发际线后退 ， 所以大家平时最好还是不要太频繁扎头发 。4、减少烫发染发

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我很能理解做作为一个女生对于烫发染发的执念 ， 但是烫发染发真的特别伤头发 ， 因为现在市面上的大部分烫发染发产品都含有大量化学物质 ， 而且这些物质都很伤头皮 ， 会导致头发越来越干枯 ， 发色也变得越来越黄 。5、减少电加热器械的使用

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现在很少女生洗完头后会不使用吹风机了吧！还有其他的如烫发夹板、卷发棒等产品 ， 其实这些产品用起来虽然很方便好用 ， 但是长期下来对头发的损害还是很大的 ， 会加剧头发干枯、毛糙、分叉等问题 ， 但是吹风机不可能不使用 ， 但是建议大家买好一点的产品 ， 损害会减小很多！
头发是很多女性朋友显示自身魅力和形象的装饰方式 ， 只有日常进行正确的养护方法才能更好展示自身的魅力 。
人体的毛发的主要成分都是角蛋白 ， 多吃新鲜鱼类 ， 肉类 ， 蛋制品 ， 豆制品都能给人体发囊提供充分的营养和维生素 ， 为一把靓丽的秀发提供基础 。
避免对头发进行化学或物理伤害 ， 如:拉发 ， 染发 ， 烫发都是会对头发造成不同的损伤 ， 所以必须减少不必要的化学头发护理方式 。

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