4、给宝宝吃鱼丸要切成片或者条 ， 方便咀嚼 。
第3天

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ps:
1、宝宝吃木耳很容易拉出来还可以吃吗？
可以的 ， 木耳确实不容易消化 ， 但不代表一点都没有消化 ， 而且肠胃也是需要锻炼的 ， 但是如果宝宝脾胃特别差 ， 就不吃；
2、早餐黑芝麻糊是微店里鲜8黑芝麻糊 ， 里面有黑芝麻、黑豆、黑米、红枣、燕麦 ， 多种杂粮组合而成 ， 营养全面而且省时省力 ， 宝宝也爱吃的；
3、全天奶量的设计是500毫升 ， 今天下午吃了100毫升酸奶 ， 所以晚上奶相应减量成150毫升了 ， 不管喝什么形式的奶 ， 总量达到就可以了 。

第4天

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ps：
1、早餐包子是宸宝奶奶自己做的 ， 自己做更卫生也更好吃 ， 她会换着花样做不同陷的包子哦 ， 提前做好放冰箱第二天加热吃很方便；
2、给宝宝吃豆芽 ， 首选绿豆芽 ， 黄豆芽不易嚼 ， 如果要吃 ， 最好要煮烂一点 。
第5 天

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ps：
1、早上吃的煮鸡蛋 ， 其中蛋白可以直接拿给宝宝吃 ， 但是蛋黄不行 ， 直接吃干蛋黄容易卡喉咙 ， 我的做法是把蛋黄挑出来 ， 压成泥拌在粥里或者黑芝麻糊里再喂 ， 或者用水调再喂；
2、山药泥拌饭是先把铁锟山药蒸熟后压成泥 ， 与煮好的软饭一起搅拌 ， 味道软棉棉 ， 很好吃 。
第6天

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ps：
1、中午的香菇鸡汤是先炖好的 ， 用炖好的鸡汤煮面 ， 这样味道更好 ， 把香菇和肉切碎拌在煮好的面条里即可 ， 另外一定要注意用肉汤煮面避免混入肉骨头；
2、晚餐玉米饭我用的是细玉米干粉 ， 直接和大米一起煮 ， 不建议给宝宝吃整粒的玉米 ， 很容易拉出来 ， 如果咀嚼能力非常好 ， 也可以试试；
3、晚餐的海带需要把它提前炖烂 ， 要烂到轻轻咬能咬断的程度 ， 不然对宝宝来说很难处理 。
第7天

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ps：
1、中午萝卜排骨汤是提前炖好的 ， 用炖好的汤再煮面 ， 这样味道更好 ， 可以把萝卜和排骨肉单独挑出来 ， 压碎了加在面条里 ， 用肉汤煮面一定要注意避免里面的肉骨头；
2、煮红豆饭时 ， 红豆一定要先泡软以后再煮饭 ， 煮好后把红豆稍微压烂一点 ， 这样会更好消化 。

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最后说一说手指食物吧 ， 大家会发现食谱里手指食物很少 ， 这是因为宸宝现在更喜欢自己用勺子吃 ， 不需要再用手抓了 。
手指食物是宝宝学会自己吃饭的一个过度 ， 随着年龄的增长自然就不需要了 ， 主要是根据宝宝的能力和意愿而定 ， 他是愿意用手抓着吃 ， 还是更愿意用勺子舀着吃 ， 都随他意 。

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