每当宝宝发烧或感冒都会伴有咳嗽 ， 上火的还会带有痰 ， 宝宝小不会自己咳出来 ， 这时父母们该怎么办呢？下面就教您四种帮宝宝止咳祛痰家庭疗法 。
1、抬高头部亲拍法：如果小儿入睡时咳个不停 ， 可将其头部抬高 ， 咳嗽症状会有所缓解 。头部抬高对大部分由感染引起的咳嗽是有帮助的 ， 因为平躺时 ， 小儿鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面 ， 引起喉咙瘙痒 ， 致使咳嗽在夜间加剧 ， 而抬高头部可减少分泌物向后引流 。还要经常调换睡的位置 ， 最好是左右侧轮换着睡 ， 有利于呼吸道分泌物的排出 。咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下睡觉 ， 以防止咳嗽引起吐奶和误吸 。如果出现误吸呛咳时 ， 应立即取头低脚高位 ， 轻拍背部 ， 鼓励宝宝咳嗽 ， 通过咳嗽将吸入物咳出 。
2、水蒸气止咳法：咳嗽不止的宝宝在室温为20度左右 ， 湿度为60—65%左右的环境下症状会有所缓解 。如果宝宝咳嗽严重 ， 可让宝宝吸入蒸气;或者抱着宝宝在充满蒸气的浴室里坐5分钟 ， 潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液 ， 平息咳嗽 。

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3、热水袋敷背止咳法：热水袋中灌满40度左右的热水 ， 外面用薄毛巾包好 ， 然后敷于宝宝背部靠近肺部的位置 ， 这样可以加速驱寒 ， 能很快止咳 。这种方法对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验 。给宝宝穿上几件内衣再敷 ， 千万不要烫伤宝宝 。

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4、热饮止咳法：多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄 ， 缓解呼吸道黏膜的紧张状态 ， 促进痰液咳出 。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶 ， 米汤等 ， 也可给宝宝喝鲜果汁 ， 果汁应选用刺激性小的苹果汁和梨汁等 ， 不宜喝橙汁 ， 西柚汁等柑橘类的果汁 。

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宝宝咳嗽的家庭按摩
治疗咳嗽的基本手法：按揉孩子背部的肺俞穴5分钟 。向两侧分推肩胛骨100次 。

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风寒咳嗽：基本手法加推三关穴300次 。拿风池、合谷穴各100次 。推太阳穴300次 。

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小提示：什么情况需要就医?
宝宝咳嗽出现以下症状 ， 应及时就医 。
①呼吸出现困难
②呼吸比平常急促很多
③嘴唇、脸色或舌头颜色变暗紫色
④出现高烧 ， 特别是小于3个月大的宝宝
⑤小于3个月的宝宝持续咳嗽了几个小时

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