学游泳小诀窍，管用
我是在解放军的医院里出生，在部队大院里长大的 。
按那个时候部队的要求，军人的孩子，6岁以上都要会游泳 。
但是因为父亲工作的调动，调来调去，到11岁才开始学游泳 。
【夏天，很喜欢玩水，但就是学不会游泳，说说你是怎么学会游泳的？用了多长时间？】我父亲是我的第一任启蒙老师 。当然在我下水之前，已经在岸上观摩了很长时间，主要是蛙泳 。
其实学游泳并不要急着一下水就开始学动作，应该多熟悉水性 。具体来讲就是多做滑行和漂浮练习，也就是俗称的扎猛子 。
当然这个扎猛子并不是从岸上往水里跳，而是站在水边，用一只脚蹬壁，然后身体向前滑行漂浮，等到要停的时候，两手同时向下压，两腿膝盖向胸口靠近，就像飞机收起落架一样，然后通过两手保持平衡，慢慢站立起来 。
人的身体在吸足气的情况下，比重是小于1的 。多做这样的练习，就可以让自己有信心在水上漂起来 。这也是我教别人学游泳的第1个动作 。这个动作要反复做，做到最后不用去想具体的动作，像鱼一样很自然的，一蹬就漂出去了 。
这个时候好歹动动手动动脚，身体就不会下沉 。
具体到游泳动作，先在岸上做模拟练习，等熟练了以后再下到水下 。
因为讲具体动作比较费时，在这里就不多说了 。还是提醒大家注意，多做熟悉水性的练习 。
还有就是有的人特别强调憋气，经常在游泳池里边听见有人跟初学者说你要学会憋气，不会憋气，就不能学会游泳 。其实这是错的，自然吸气，到需要呼吸的时候会自然吸一口气 。
一般情况下多数人在5~7次的时间，都能学会游泳 。#我的旅行日记#
那是没有碰到一个好教练，一个好的教练可以让一个身体素质正常，协调性，柔韧性都正常的人在几天内学会，胆子大的甚至一天就可以学会，我教过好多人都是在几天内学会的，我说的会的标准是以正确的泳姿，游25米 。
我也不会游泳，怎么说呢，就看自己，不要勉强自己，当然学习是要靠自己的努力，还有因人而异吧！如果你想学或者在学游泳，祝你早日学会！
首先要适应水，对水不要有恐惧感 。如果想自学的话多看看视频教学，买个浮板自己慢慢练开窍了突然就会了 。如果想练标准泳姿最好找个教练学习，如果距离近的我可以辅导练习 。
既然喜欢水，那么可以请专业的人员教授，然后自己练 。
有个过程，游泳挺简单的，不要怕不会，游游就会了 。
本人当年是在自然水域乱扑腾学的 。现在教材、教练、辅助工具都很成熟、完备，找个好教练，一周之内即可，感受力强、认真的用时还可以更短！
夏天玩水切记，安全第一！安全第一！安全第一！重要的事情说三遍！可以从以下几步做起 。第一步：憋气、吐气
一般人只知道使劲的憋气，全身的力气都用在了脸上，注意力也在脸上，所以动作也会变形 。因此，第一步在浅水区练习憋气，每次憋到快憋不住时，慢慢的将气吐出来，注意：开始一定要慢!并不断尝试不同的吐气速度 。同时，身体放松，还可以尝试在水下睁开眼睛，有游泳镜最好 。人在黑暗中容易紧张 。此步骤的作用是熟悉水下环境，消除紧张、慌乱的感觉 。
第二步：水中站立
因为游泳时人要横在水面的，不懂得站立人就没有安全感，容易慌乱 。初学时可以拿一块浮板或游泳圈，登游泳池壁，头埋在水中，双臂前伸，身体登直，向前滑行 。想站立时收腿，身体抱团，由于人的腿部密度相对较大，身体自然垂直，此时，向下伸腿，既可踩到池底站立 。此练习是为了提高在水中的安全感 。

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