茯苓还具有提高人们机体免疫力的作用，尤其是对于癌症患者，经常吃一点茯苓，可以提高手术后的成活率 。
除了以上提到的这些好处之外，茯苓在缓解咳嗽、治疗肩酸背痛方面也有着很好的效果 。茯苓性质平和，没有毒性，适用于大多数人，在日常生活中适当吃一点对身体是有很多好处的 。
但是大家在吃茯苓的时候也要注意一些禁忌事项，否则的话会可能会引起负面反应，给身体带来不必要的损伤 。
茯苓中淀粉的含量比较高，糖尿病人服用茯苓的话可能会造成血糖升高，不利于保持血糖稳定 。
茯苓会和米醋、浓茶等食物中的一些成分反应，吃茯苓的时候要避免和这些食物同食 。
茯苓虽然对身体很好，但茯苓比较也是药，大家在食用的时候一定要控制好服用量，不可长期大量摄入 。
茯苓对于很多疾病都有着调理的效果，下面这几种吃法大家可以尝试一下：
1、将茯苓、莲子、麦冬等中药材打成粉，然后加入适量的蜂蜜、桂花、水和面粉，充分搅拌均匀之后，制作成莲子茯苓糕来使用，经常吃可以起到宁心安神的作用 。
2、将1千克的茯苓打成粉，然后加入2千克的炼蜜，在锅中搅拌均匀，用小火熬成膏壮，等茯苓糕温度降下来之后将其装入瓶中，每次10克，用温开水送服，坚持服用，对于改善人们脾胃功能有着很好的疗效，也能极大的提高身体的免疫力 。
3、将茯苓和薏米打成粉，然后用水化开加入沸水之中，煮熟之后即可食用，这种粥经常食用，能够很好的改善人体的脾胃功能，很适合体内湿气大的人日常食用 。
4、将50克茯苓加入到500毫升的高度白酒之中，7天左右就可以饮用了，经常喝这种酒，能够促进体内湿气的排出，也能够很好的缓解人们肢体出现的麻木等问题 。
美好生活源于健康之初，健康之初，健康科普专业媒体！
每当提起茯苓，我就会联想到茯苓夹饼，最后有联想起九十年代，我那段跑北京新药报批的日子 。
约莫是在1990-1995年那段时间，我几乎是泡在国家中检所附近的小旅馆里，因为我的主要工作就是去北京新药送检、报批 。
闲来之余，除了爬长城，逛故宫，我最喜欢吃的小吃就是老北京的茯苓夹饼，后来因为工作的原因，接触茯苓的机会多了，对茯苓这味药食同源的食材有了更多的了解 。
所以，今天借这个问题来简单聊一聊，作为中药材的茯苓有哪些功效 。
以下内容依据南京中医药大学编著的，上海科学技术出版社的《中药大词典?下册》（第二版），进行归纳、总结，仅供参考 。
中药药材名茯苓，最早出于《本经》之中，这本中医药典籍中还给一个异名，叫茯菟 。
茯苓的植物来源为多孔菌科卧孔属真菌茯苓的菌核，也就是说茯苓属于一种食用菌类 。
野生的茯苓，是生长在松树根上的，全国很多地方都有分布 。一般在每年的8-10月可以采收，挖出后的茯苓，去除上面的泥土，堆在屋内，盖上稻草，这个过程叫作给茯苓发汗，目的是让茯苓中的水气散发殆尽，等待茯苓皮起皱，再剥去外皮，晒干，备用 。
从中医药的角度看茯苓的药性：甘、淡，平 。
茯苓的主要功用是利水渗湿、健脾和胃 。
其中，取茯苓片，加定量朱砂细粉拌匀后，炮制出的朱茯苓 。
茯苓也可以煎汤，治疗用量一般在10-15克左右，如果食用，那建议用量控制在10克以内 。
你同意我的观点吗？
每天更新健康热点，医疗痛点；如果我说的，正是你所想的，那么，请点赞、转发、关注朱萧俊说健康！
茯苓来源于多孔菌科植物真菌茯苓的干燥菌核 。产于云南、安徽、河南、湖北、四川等地 。其中以云南的茯苓质量最佳，有云苓之称 。

• 小天真香预示什么-小天真的香预兆好不好
• 佛经中最有禅意的句子有哪些？
• 今日头条的新闻价值有多大？
• 送大客户礼品送什么比较高端比较好？
• 想做销售，之前要有哪些准备工作要做？
• 你认为什么样的男人有魅力？
• 表达自己没有喜欢的人说说 没有喜欢的人适合发的句子
• 糖尿病比较适合吃什么水果？
• 80后的人喜欢养生吗？都有哪些养生知识？或养生餐饮？
• 有哪些适合告别的句子？