很多人都喜欢吃螃蟹 ， 在吃完螃蟹之后最好喝一杯姜茶 。那么吃完螃蟹为什么要喝姜茶？姜茶的功效与作用是什么？下面就一起来看看吧！
吃完螃蟹可以喝姜茶吗
吃完螃蟹后当然可以喝姜茶了 。
螃蟹属寒凉性 ， 体虚寒气重的人不宜吃螃蟹 ， 做美味的螃蟹最好加上姜葱蒜 ， 这些作料能去寒 。因为姜茶不仅可以暖身 ， 中和掉螃蟹中的寒凉之气 ， 同时也很美味 。
喝姜茶有什么好处
1、改善血液循环
姜茶里含有的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环 ， 能降低心血管疾病 ， 还能降低心脏病和脑卒中风险 。
2、增强免疫系统
姜茶中含有的抗氧化剂姜辣素能帮助人体提高免疫力 ， 增强免疫系统 ， 防治疾病入侵 。
【吃完螃蟹可以喝姜茶吗 喝姜茶有什么好处】3、帮助减轻压力
姜茶中浓郁的芳香对于缓解压力和舒缓紧张情绪有不错的作用 。
4、减轻经期不适
将毛巾放在热姜茶中浸泡 ， 然后将其热敷下腹能帮助放松肌肉 ， 缓解痛经 。
姜茶怎么做
老姜茶
材料：红茶6克 ， 老生姜10克 ， 蜂蜜适量 。
制作：将红茶叶与老生姜加清水煎茶 ， 待温时 ， 调入蜜糖饮用 。
功效：温中散寒 ， 健胃消食 。适用于寒邪所致胃痛 。
注意：湿热型胃痛不宜用 。
红糖姜茶
生姜：50克红糖：75克 。
功效：暖宫、活血 。
做法：生姜剁得碎碎的 ， 加三碗水煲成一碗水 ， 如果是要补血的 ， 请加入红枣 。在煲到差不多剩下一碗水的时候 ， 加入红糖 。

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