自信点，为什么要怀疑自己的判断？确实是治不了呢 。
恋爱恐惧症是恐惧症的一种表现，指的是这样的一种情形：很害怕见到异性，很害怕说其男女谈恋爱的事儿，一谈及这样的事儿，患者就会不由自主的出现脸红、心慌、出汗，甚至内分泌失调等症状，患者明知这是不正常的，但无法控制自己 。对于恋爱恐惧症患者来说，最悲哀的事在于他们的自我否定，或许这篇文章对他们也起不了多大作用 。但如果你是一个正常人，以后请留心一下你班上或办公室里那个总是单独吃午餐的男孩、那个还没有结婚的大龄叔叔、那个从来不出门玩的哥哥 。林肯先生曾经说过：“孤独的男人喜欢寻求友谊，孤独的女人喜欢坐在家里等，他们永远都不会相遇 。”大多数心理学家同意，20%的人生来就是害羞的，而这通常并不妨碍他们有一个幸福人生 。高汉普顿大学的临床心理学家高伯特教授说：“一个人青少年时期的不愉快经历会加重他的害羞程度，并产生一些负面思维模式如：‘我不是一个值得讨论的人’，或‘我会说错话’，这些思维有时会导致成人后的极端胆怯心理和社交恐惧症 。”
学会根据对方的外在表象来分辨她的心理活动，是辨别现在“是否合适”的依据 。
这个外在表象不光包括表情、还有微信聊天的回应方式、电话聊天的语气等等，能够感受到对方的情绪变化，并及时调整自己的说话方式和内容，才是在进行有效交往 。
哪怕是正在恋爱中也是如此，谈了一年多的女朋友突然表示和你在一起很累，在你还一脸懵逼的时候就收拾好行囊就独自离开了 。
想来想去，可能还是自己在很多细节的地方做的不够到位，没能感受对方在生活中向你表露出来的情绪 。
当然，长时间生活在一起的久处生厌也是一个因素，但大多数情况还是在日常生活中的不满积累而成的 。
当生活中的不满积累到了一定程度，自然是会爆发出来，而在生活能感知这种不满并调节，在男女长时间相处中十分重要 。
抱歉，回答不了你，因为我自己都身在其中搞不明白 。
应该不是吧，我觉得主要是心理作用 。自信点嘛，其实没有人会记住你之前的糗事，人们只关注自己是不是全场的亮点，自己哪里做的不好，衣服合不合适，妆容靓不靓丽……

• 你是不是每天过得很难很累，为了家人也要活着？
• 哪些瞬间让你觉得谈恋爱很累？
• 恋爱恐惧症是心理问题吗？
• 和一个从来没谈过恋爱的女生在一起是什么感觉？
• 年轻人是不是近视最多？
• 女追男的婚姻会幸福吗？
• 鬼节 中元节晚上是不是都最好不出门的？
• 一个女人跟老公分床睡，是不是有出轨的表现？
• 从来没有谈过恋爱的女孩子，是什么样子的？
• 七杀在时柱的上女性-七杀在时柱的上女性是不是有婚外情