罗汉果是一种生活中不太常见的食物 ， 不过可能很多减肥的人听说过罗汉果泡水喝的方式 ， 那么罗汉果泡水喝能减肥吗？罗汉果减肥效果怎么样？
罗汉果泡水喝能减肥吗
罗汉果泡水喝确实具有减肥的功效 。
罗汉果早民间被很多人成为神仙果 ， 是一种十分名贵的中药材 ， 在市面上并不是很常见 ， 不过很多人用它来泡水喝减肥 。
【罗汉果泡水喝能减肥吗 罗汉果减肥效果怎么样】罗汉果减肥效果怎么样
罗汉果具有一定的减肥效果 。
但也只能作为辅助减肥的食品 ， 想要单单靠罗汉果减肥是不现实的 ， 必须搭配合理的生活饮食习惯 ， 另外罗汉果泡水减肥需要正确饮用 。
罗汉果减肥怎么吃
蜂蜜果糖饮
材料：罗汉果250克、蜂蜜1小匙 。做法：将罗汉果压碎 ， 加4大碗水(两天的量) ， 放入锅内煎煮40分钟 ， 去掉罗汉果渣 ， 倒入保温瓶内保存即可 。
用法：每次倒1杯 ， 加入适当蜂蜜即可饮用 。早晚各1次 。
功效：罗汉果和蜂蜜均有减肥作用 ， 两者搭配在一起 ， 针对下半身肥胖 ， 效果更加显着 。小提示：如果你熬这个减肥茶不方便 ， 每次可多熬些 ， 用保温瓶保存 ， 带到办公室或学校 。另外 ， 喝的时候蜂蜜不能用白砂糖代替 。
罗汉果降脂茶
材料：月见草5克 ， 绞股篮5克 ， 罗汉果20克 ， 玫瑰花20克 。做法：把以上材料放入锅中 ， 倒入开水用微火熬上20分钟 。
用法：这道茶每天中午和晚上各1杯 。晚上喝一杯再去洗澡相当不错!
功效：健脾益气 ， 降脂 ， 可明显降血脂及降低血液粘稠度等功效 ， 长期饮用减肥效果显着 。

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