冬季是呼吸道疾病高发的季节，如何预防宝宝生病？ _经验常识

1、注意饮食。多吃蔬菜水果，注意饮食健康，营养要均衡，不能宝宝爱吃什么就一直吃什么，也不能因为平时家里常吃什么就一直吃，同时注意补充水分。
2、加强锻炼。平时多让宝宝跑跑跳跳，锻炼身体
【冬季是呼吸道疾病高发的季节，如何预防宝宝生病？】3、注意天气变化。不能因为天气冷了就不带宝宝出门了，天气好的时候要带宝宝晒晒太阳；天气不好的时候尽量不要带宝宝出门，不得已要出门要戴口罩。
4、适当保暖。不要给宝宝穿太多衣服，不要你认为冷就觉得宝宝冷，宝宝很多病都是捂出来的，宝宝比你想象的抗冻，宝宝需不需要加衣服要摸后背而不是宝宝小手，如果宝宝露在外面的小手很热很有可能衣服就穿多了
5、注意室内湿度。平时注意开窗通风，冬季空气干燥，必要时建议使用空气加湿器。
6、注意卫生。注意日常卫生，但也不要过度清洁，没有必要要求宝宝时时刻刻都是干净的，请允许宝宝在地上打滚。过度隔绝细菌会让宝宝失去增强免疫力的机会，一旦接触细菌病毒更容易被感染。
7、注意用药。不要宝宝小小的感冒流鼻涕就迫不及待的给宝宝吃药或者小儿感冒冲剂什么的，对宝宝增强免疫力没有好处。
谢邀！

宝宝的体质与大人不同，宝宝的提示是非常弱的，身体抵抗疾病的能力自然也不能与大人相提并论，寒冷冬季到来，一个照顾不周到很容易让宝宝处在疾病危险当中。

如果宝宝的呼吸道反复的感染，对生长发育是有影响的，所以预防疾病刻不容缓。
冬季是呼吸道疾病的高发期，很多家长为了让孩子出去呼吸新鲜空气，经常带着孩子出门，孩子多出去呼吸新鲜空气，多晒晒太阳是有好处的，但是要注意在呼吸道疾病高发的时段还是尽量要捎带孩子到人群密集的地方去，防止接触细菌或病毒。雾霾天气严重的时候更要避免外出，雾霾是很容易导致呼吸系统疾病的。

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平时天气好的时候就可以鼓励孩子户外运动。比如慢跑，踢球，游戏等。以帮助宝宝增强身体抵抗疾病的能力。
预防呼吸道疾病需要有一个良好的生活环境，家里要注意开窗通风，注意卫生，但天气冷的时候就要做好防寒保暖措施，避免感冒在寒冷的冬天，可以用热水给宝宝泡泡脚，并适当的按摩涌泉穴的位置，这样对防范呼吸道的感染有很大的好处。
预防呼吸道疾病之睡眠质量好宝宝睡眠质量好，生长发育也会变好，所以父母也要培养宝宝良好的睡眠习惯，尽量营造个良好的睡眠环境，这对疾病的预防也是有帮助的。
呼吸道感染也成为普通感冒。是指从鼻腔到环状软骨下端部位的鼻、咽、喉的黏膜炎症。一般的多是自身原因引起生病。而且发病率特别高主要集中在冬春两季。
可以分为以下4个方面。
①衣着适宜，随着季节和气侯变化，及时增减衣物。防止过冷或者过热，避免受凉，避免用脏手接触口、眼、鼻体弱易感冒的孩子更应该注意防护，呼吸道感染流行是避免到人多拥挤的地方去。
②增强体质增加抵抗力。坚持是做有规律的户外活动。提高机体免疫力和耐寒能力。这是预防呼吸道感染疾病的主要方法。
③合理喂养，积极防治营养不良，贫血，佝偻病。营养吸收好身体才棒。
④对于经常反复发生呼吸道感染的，以及免疫力低下的孩子。可以酌情应用免疫增强剂。也可接种流感疫苗。
用醋熏杀毒，农村土方法能有效预防流感。

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