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早餐吃面条对胃是有好处的，因为面条属于面粉，含有碳水化合物，适量的吃些面条，对消化器官和养胃都有很好的帮助 。
面条脂肪低，热量少，含有纤维素，增加明显的饱腹感，减少其他食物的摄入，有助于减肥 。面条能够分解脂肪，稳定血糖 。但是天天吃可能会导致身体营养失衡，所以，不要每天都是一碗白水面，而应该变着花样吃，番茄鸡蛋面，蔬菜面等等 。

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吃面条的时候，还可以搭配丰富的牛奶、鸡蛋、豆浆类，还可以与各种不同的青菜搭配，如西红柿、菠菜、黄瓜、白菜、油菜、太菜等，即补充了维生素营养物质，又增加了膳食纤维，促进胃肠蠕动，加速体内毒素垃圾的排泄这样有利于营养均衡 。
其实早餐吃面、包子、粥都是可以的，但最好不要每天的早餐都一成不变，如果实在特别喜欢吃面条，那么，经常吃对身体是不会有啥影响的，咱也可以换着种类吃一下，比如面条也有鲜湿面，有荞麦面条、挂面等等，完全可以换着种类，搭配着其他食物吃一下，既满足了食欲，也保证了营养哦~

我已年近六十了，从我记事起就喜欢吃面条小的时候国家粮食不够吃的时候，吃面条机就少，到八十年代后粮食放开后一年365天的有半数以上吃面条一直吃到现在我还会继续吃下去直到吃不动为止 。
没人规定面条里不能放牛肉、鸡肉、鸡蛋、青菜、鱼块、猪肉等，所以吃一个月面条是没事的 。
我是北方人，从小吃着面食长大，尤其是最爱老家的面条，尤为钟爱，把面条煮的软烂，浇上卤汁吃着非常爽口，天天吃都吃不腻啊，面条的香味让我留恋往返，而如今在南方这个地方，吃不到老家的面条，但是我也会每天都会去吃一次面条，味道也是不错的 。
【每天早餐吃面条，一个月后会怎么样？】每每想到老家的面条那个味道我都会在心里默默的留着口水 。真的特别钟情于面条，对面条有种特别的情怀，每次回去都要提前让爸爸给我准备好面条，离开家的时候带着，因为面条我而言是有家里的爱的一道美食 。

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