记住晒后72小时黄金修复期就能不返黑！美容师说日本女孩子怎么晒都不黑就是靠的这个美白理念！晒后72小时黑色素刚要生长时就靠熊果苷从根源抑制！自从第一次在美容院用aleble熊果苷身体乳之后我就再也没换过别的！我都晒成这样了，连着用身体乳做两天体膜，一丁点都没有黑！全身皮肤都跟大腿内侧肤色没差！
这个身体乳要是和平常一样涂得话会有点涂不匀，美容师说是我方法涂错了，应该先挤到手上搓满手再涂身上，涂上立刻化水爆小奶珠像牛奶一样的质地瞬间吸收！涂完超滑嫩跟泡了牛奶澡没区别！
最让我惊讶的是！我一个天生黑底子，竟然靠3瓶熊果苷身体乳白到让闺蜜嫉妒了！因为它不是一下子变很白我自己也一直没有发现，还是上周跟姐妹们见面被她们一下看出来竟然比最白的那个还要白，差一点被暴揍！哈哈！
内服美白
喝柠檬水美白真的是很鸡肋的一件事！那点儿VC说实话想达到美白效果真的不够哇！我都是每天挖一大勺蜂蜜泡水！有时候懒得泡就直接挖着吃了不会很甜，我吃的也是进口的happy valley蜂蜜！美白养肤专业在线！而且我一直吃这个蜂蜜睡眠质量都比以前好了！说真的气色真的会变好！气色好了脸上就不会暗沉发黄，是会有光泽的红润发亮~
防晒误区
大家都知道涂防晒要等它成膜才管用，但是要记住成膜时间是3-5分钟哦！
还有好多人涂防晒都会忽略眼睛周围，尤其是眼皮！眼周皮肤本来就很脆弱，千万千万记着眼周也要涂防晒哦！
另外选择防晒一定要选适合自己肤质的！安耐晒应该是大家最常用的了，但是我敏感肌用小金瓶就会闷痘啊！后来才知道它是为了防汗防水加了大量成膜剂才会刺激长痘痘的，敏感肌慎用啊！后来我换了粉金瓶就没事了！大家别盲目跟着买，一定要根据自己肤质选择呀！
夏天护肤怎么做?这些问题一定要讲究起来到了夏天之后，很多女生都非常怕被晒黑，因此，对于皮肤的美白保养和晒后的修复还是非常之重视的 。今天我们就来讲一下，夏天做美白保养和晒后修复所需要注意的一些问题 。
夏天的肌肤的美白保养确实是现在很多女生都比较重视的一个问题，个人觉得，主要包括两个方面 。

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首先是要善于利用一些美白面膜 。对女生来说，夏天的美白肌肤保养工作，最好是每周坚持使用两到三次的美白面膜 。这样是能够取得一定的美白效果的，但是要记住频率不能够太过高，以免对肌肤造成不良的刺激 。
另外就是做好防晒 。就夏天的美白来讲，防晒是非常重要的一步 。如果防晒工作没有做好，即使其他的美白工作做的再好，也会被晒黑 。因此，女生在进行一些户外活动时，一定要注意一些防晒护肤品的使用 。

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那么女生在夏天晒后应该如何进行修复呢?
首先，女生要确定皮肤被晒后的状态 。如果是在防晒工作比较到位的情况下被晒的话，那么，一般不会出现肌肤晒伤的情况，一般来讲就做好肌肤的一个补水工作就好了 。因为皮肤在太阳照射之后确实会出现一定的水分流失情况，补水是很重要的 。

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当然，如果皮肤出现了一定的晒伤情况，那么就要暂时停止一系列护肤品的使用 。不严重的话，在几天之后，肌肤就能够自行修复 。如果严重的话，女生最好要去看一下医生，以免更加严重的问题出现 。

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