番茄汁饮料能减肥和美容吗？ _经验常识

番茄可以减肥这个是肯定的（亲身感受，热量比一般水果都要低很多）。美容的话应该水果都有这样的功效吧！
番茄中除了含有丰富的维生素，纤维素，还富含番茄红素，抗氧化，抗衰老，抗癌等功效。
一直听说番茄可以淡化黑色素，因为番茄不仅含有番茄红素，还含有谷胱甘肽可以有效的抑制人体内的黑色素。当然，番茄还有很多很多的功效。
个人爱好也特别喜欢吃，每次只要在外面吃火锅，串串，烧烤，冷淡杯，都会买小番茄去吃。能抵制食欲吧！起到减肥的作用。
番茄打汁夏天冰镇应该很爽吧！哈哈哈。个人喜欢吃小番茄（千禧果），不用打汁吃起来更方便。可以当饭后小零食，好吃还不长胖，同时还补充了身体应该补充的各项微元素。很不错的水果。
没什么用，番茄本身对减肥和美容的效果就有限，而番茄汁饮料，本质是饮料而不是番茄汁，你可以理解为只是有番茄汁的味道而已，所以就算天天喝番茄汁饮料的话，对减肥和美容的效果也非常有限，甚至可以说几乎没有。
【番茄汁饮料能减肥和美容吗？】对于减肥和美容，最好的方式就是运动+健康的饮食习惯+良好的作息，平时也可以吃一些佳颜果，通过咀嚼吸收里面的消脂成分，对消除脸部和身上的多余脂肪都有很好的效果。

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