我39老公49 ， 去年我们一起去度假回来我就怀孕了 。之前也没有做什么要孩子保养之类的工作 ， 孩子来的比较突然 ， 我们状态也不是最好但孩子有了 ， 我们还是很高兴 。我的工作还算轻松 ， 不是天天上班的那种 。怀孕前三个月我还正常上班 ， 好在吐的也不太严重 ， 在这期间我还自己开车上下班 。第四个月我们受邀又去了趟日本 ， 基本上海陆空我带着孩子都经历过来 ， 只是坐船的时候感觉不太好 ， 当时吐了好几次 。从第五个月开始我就处于休假状态 ， 每天按时走路大概3公里左右 。吃的方面比较也没有太严格 ， 属于什么都吃 。8个月肚子比较大 ， 人也变懒了 ， 直到生也没有再运动 ， 期间还吃过麻辣火锅 。最后整40周儿子发动了 ， 顺产 ， 六斤八两的男孩 。另外说明我是40岁生的头胎 ， 大龄生孩子有什么问题都可以问我 。
38岁可以怀孕 ， 随着二胎政策的实行 ， 高龄孕妇也越来越多了 。如果你还在备孕阶段 ， 更要注意 ， 科学备孕才能生出健康宝宝 。

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38岁备孕要注意哪些事情？夫妻二人做一次全面的孕前检查 ， 了解卵巢功能 。男性检查项目相对少一些 。
禁烟酒 ， 避免“星期天宝宝” 。
口服叶酸 ， 预防胎儿心血管畸形 。
按时休息 ， 保证身体调整到最佳状态 。
在排卵期同房 ， 受孕概率更大 。

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38岁怀孕后要注意哪些事情？【38岁的人还好怀孕吗？有哪些需要注意的问题？】高龄孕妇怀孕后要按时产检 ， 尤其是染色体检查（早唐、NT筛查、四维排畸检查、无创或羊水穿刺、小排畸检查） 。少吃高糖、高蛋白食物 ， 避免孕期高血糖、高血压等妊娠综合症 ， 这些有可能导致胎儿发育受限 ， 所以要在医生建议下调整饮食习惯 。孕晚期做好每次胎心监护 ， 了解胎儿在子宫内的健康状况 。
总之 ， 高龄孕妇只要科学备孕 ， 孕期按时做好产检 ， 也可以孕育出健康宝宝 。
我今年38怀孕了

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