全自动豆浆机豆浆的做法 豆浆机的果蔬豆浆做法( 二 )


选择刀片:能否做出营养又好喝的豆浆 , 很大程度上取决于豆浆机搅拌棒上面的刀片 。 好的刀片具有一定螺旋倾斜角度 , 旋转后 , 不仅碎豆彻底 , 还能产生更大的离心力用于甩浆 , 豆子中的营养可被充分释放出来 。
选择出浆浓度:辨别豆浆机打磨豆浆的浓淡有两个方法:一是观察豆浆 , 好豆浆应有股浓浓的豆香味 , 口感爽滑 , 凉凉时表面有一层油皮;二是看豆渣的质地 , 如果豆渣的质地均匀且较细腻 , 说明豆子的营养已经均匀的释放到浆液中去 , 此类豆浆口感好 , 浓度高 , 营养价值也高 。
没有豆浆机怎样做豆浆:家中没有全自动豆浆机 , 同样可以打出香浓的豆浆 , 家用搅拌机就是一种制作豆浆工具 。 用家用搅拌机制作豆浆的步骤如下:
1.先将豆子泡好 , 可以选择黄豆、黑豆、青豆、绿豆、红小豆等 , 一般黄豆、黑豆、青豆需要浸泡10—12小时 , 绿豆、红小豆需要浸泡4—6小时 。
2.将泡好的豆子少量多次地放进搅拌机中 , 加入少许的清水搅拌 , 搅打40秒要停下2分钟 , 以免电机超负荷运转 , 无法正常使用 。 一般家用搅拌机都有过滤网 , 豆汁和豆渣会自动分离 , 可直接将每次搅打出的豆浆倒入锅中 。 3.将装有生豆浆的锅置火上 , 盖锅盖 , 大火烧开后转小火 , 不盖锅盖继续煮5—8分钟 , 至豆浆表面的泡沫完全消失 , 这时豆浆已完全被煮熟 , 可以饮用 。 不可喝未煮熟的豆浆 , 以免刺激胃肠道 , 引起腹痛等不适感 。
值得注意的是 , 打豆浆最好用湿豆 , 因为豆子用清水充分浸泡后 , 营养更易被人体吸收 , 并且豆腥味轻 。 用干豆做出的豆浆在浓度、营养吸收率等方面都比不上用湿豆做出的豆浆 。
第二步:清水打豆浆
一杯味美香浓的豆浆需要我们用心去制作 , 不能为了省事 , 将豆子清洗后放在豆浆机中浸泡 , 然后直接用泡豆的水做豆浆 , 这种做法不科学 。 大豆浸泡一段时间后 , 水色会变黄 , 水面会浮现很多水泡 , 这是因为大豆碱性大 , 经浸五谷养生豆浆
泡后发酵了 。 用这样的水做出的豆浆不仅有碱味、味道不香 , 而且也不卫生 , 人喝了以后有可能导致腹痛、腹泻、呕吐 。 正确的做法是将大豆浸泡后 , 用清水清洗几遍 , 清除掉黄色碱水以后再换上清水制作豆浆 。
现在我们开始制作豆浆了!
【全自动豆浆机豆浆的做法 豆浆机的果蔬豆浆做法】将清洗干净的豆子倒入豆浆机中 , 加入等比例的水 , 最佳的比例是1:10 。 准备就绪后 , 接通电源 , 按下豆浆机的工作键 , 经过15—20分钟 , 豆浆机即可自动制成新鲜香浓的熟豆浆 。 如果喜欢喝口感细腻的豆浆 , 可过滤后再饮用 。

全自动豆浆机豆浆的做法 豆浆机的果蔬豆浆做法

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第三步:清洗豆浆机
做好豆浆后 , 要将豆浆及时倒入容器内 , 并立即清洗豆浆机 , 以免豆浆与豆渣干硬在豆浆机的表面 。 清洗时 , 可用软布将豆浆机杯身、机头及刀片上豆渣擦拭干净 , 然后用一个软毛刷子洗掉缝隙中的豆渣 。 千万不要将机头浸泡在水中 , 或用水直接冲淋机头的上半部分 , 否则易使电源受潮短路 , 导致豆浆机无法正常使用 。


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