所有的不成功，都有源自你的进步 。不服？且听下面的解释 。

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芝加哥大学商学院费什巴赫和耶鲁大学管理学教授拉维多尔，曾向成功节食的测试者提供庆祝节食的礼物，进而测试他们节食成功后，节食者的反应 。
通过实验得出，测试者取得的进步，会刺激人们做出阻碍目标完成的行为 。
通俗点说，就是我们总是把进步当成了放松的理由，进步会让我们放弃之前为之奋斗的东西 。（《自控力，P95》） 。
这种现象，在心理学生叫“目标释放” 。
在实际的生活中，这就意味着你前进了一小步，导致你后腿两大步 。
现在，你是不是隐约觉得自己不成功的原因在哪里了？

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其实，进步并不是坏事，真正坏事的是进步的感觉 。
进步之后，激动、亢奋、满足、觉得自己很牛、给自己鼓个掌……这些都是可能是进步的感觉 。
有了这种感觉，大脑就会欺骗我们说，你可以去做自己真正想做的事情了 。于是乎，我们的进步不再持续，一切都停滞不前了 。
那么如何克服“目标释放”效应呢？
1. 改变一下我们关注的焦点 。
不要问自己“我取得了多大的进步”，而是要问自己“我做这件事情是因为我想要……” 。
比如，你今天多运动了10分钟，你不应该关注的这10分钟，而是要关注你多做10分钟，是因为我想要尽快的减肥 。

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2. 记住理由，而不是经历 。即一次“我为什么会拒绝诱惑”的经历 。
请注意，不是一次拒绝诱惑的经历，而是你当时为什么拒绝诱惑的经历 。
成功的路上，阻碍我们的竟然是进步的感觉 。如果下次自我感觉良好，请注意，你可能在阻碍自己进步 。
太多的人觉得上大学很容易，读书很容易，或者上班很容易，实习很容易 。生活很容易 。
从而一有机会，在任何场合不停地显出你什么都懂；我认识谁谁，我知道谁谁，参加讨论，不懂的事，不懂装懂，胡说一通 。上课，，看一些网上第三手的书评、简介，就敢宣称：书读完，懂了 。就敢狂加评论 。
一碰项目，也是开头几句都是我太了解这个行业了，什么什么，顺风话一说，马屁一拍 。
你有种种理由认为你是对的，所以，你可以轻而易举地宣称，你懂了，你比别人都懂得快 。
你有你的机巧 。但你的“机巧”我完全不看好，那是做生意的机巧，不是做学问的技术 。
销售人与人接触在有的时候，可以这样，因为你需要第一时间融进去 。但是时间一长是禁不起推敲的 。
做事作任何事，下结论前，是真的需要了解，理解的 。
万事都是有原因的 。
为什么你以前没有成功，没有那么多运气，那么多后台，那么多天赋的 。
你的唯一性呢？ 你的技术壁垒呢？你的优势呢？
如果人人都有，如果人人都去等你学会 。给你时间 。
那我为什么不给别人时间呢
1、他们没有办法做一个无情的人 。
所有成功的人，他们都是非常的冷血无情的 。
凡是重感情的人，都不可能取得成功 。
当年有个大佬为了搞软件，把自己关在宾馆里住了半年，出来后老婆都跑了 。
2、他们没有办法接受不稳定的收入 。
创业者的收入是极其不稳定的，而在工厂上班，或者是单位里面，每个月都可以拿固定工资 。

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