体质偏寒可不可以喝养肝护肝茶？ _经验常识

做护肝操，艾灸，不能吃黄瓜西瓜寒性食物，逍遥丸对肝气郁结很好，自己摸索！
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首先来谈谈肝脏，中医认为，肝脏基本辩证大致有四类:肝血虚、肝阴虚、肝气郁、肝阳上亢（肝火上炎、肝火犯胃、肝胆湿热、肝郁化火等）。
如果是针对前三种证型开的养肝茶，体质偏寒是可以食用的。如果是第四种证型，肝实热证，养肝茶的对应药方是偏凉性的，体质寒的人不适合食用。
所以，重点还是要关注养肝茶内方药总体属性，如果太寒凉就不要食用了。

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楼主您好，首先说一下我的观点，您在提问的时候应该把您要用的养肝茶组成发出来，不同的养肝茶药性不同，不一定都是寒凉的。肝血不足，肝阴不足，肝气不足都需要养肝，相应的养肝茶也是不一样的。
其次，需要判断体质是否为偏寒，寒性体质多为虚寒，虚寒的特点是怕冷，喜暖，多有手足不问的情况。
中医的精髓在于辨证，即使说您的体质偏寒，但是肝阴不足，需要用一些偏寒的药也没问题。可以在养肝茶里加一些温中的药，像大枣，生姜这一类，既可以改善口感，又可以加强营养，平衡药性。
【体质偏寒可不可以喝养肝护肝茶？】题外话，最近看了很多平台都有关于护肝茶的广告，看完很是无语，很多症状根本就不是肝火旺主要表现。我近期也会录一节有关肝火旺和护肝茶相关的视频。如果有兴趣的朋友您也可以关注我，到时候大家一起讨论。感谢楼主对于中医的认可，祝您健康快乐，诸事遂顺。我是青年中医博文，希望我的回答对您有帮助。谢谢。[祈祷]

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