保健品有调节身体机能的功效，但一定是货真价实的东西，它们大都没有广告宣传所说的力度，都是非常缓慢的，就象我们所吃的粮食、蔬菜、爪果一样在营养价值上各有特长，要想达到身体健康就必须互相撘配，保持匀衡，如果那样物质缺泛了就去偏面的进补 。其它的功效微不足到 。
是因为有保健作用，所以才叫做保健食品 。蓝帽保健品使用得当，确实有预防疾病的作用 。非蓝帽保健品就难说了 。蓝帽保健品是国家机构批准生产的，那蓝帽标志具有法律效力，蓝帽保健品上的说明书是负法律责任的，夸大会被追究 。
社会上有很多卖伪劣保健品的推销员，推销过大量的、没有作用的保健品，引起社会公愤 。要注意，保健品的历史很久远的，卖伪劣保健品的是在这一个世纪比较猖獗，要注意先后，是先有保健品这个名称，后有大量卖伪劣保健品的现象 。如果说保健品一无是处，都是骗人的，那么所有没有保健功能的产品（包括桌子板凳）是不是都可以叫保健品？
有关部门统计显示，我国每年保健品的消费额在两千亿人民币 。老年人消费占了50%以上 。
保健品是保健食品的通通俗说法，能调节人体的机能，适用于特定人群使用，但不以治疗疾病为目的 。
保健品在一些方面比较好，保健品在固定的保健功能方面比营养食品获得更多维生素和矿物质，人身体的矿物质并不平衡，所以在某些方面保健品占有更大的优势 。它对人体的健康具有保健作用 。说不能治病，但可以通过调节人体内部系统，强化免疫力，达到预防疾病的功效 。可以自本清源，预防为先，综合调理慢性病 。
那经常吃保健品就能预防疾病，不会再生病了吗？
保健品在日常生活中能调理身体，就是保健预防，能适当调理改善某种疾病，但不能完全治疗好 。
要想更好的滋补保健身体还是要关注自己的饮食习惯，运动习惯，作息习惯！
【你认为保健食品是否具有预防疾病的保健功能？】当然，身体的健康，预防大于治疗 。从现在起自己的健康，就要多多关注养生 。为自己的健康投资，为尽享幸福的天伦之乐而努力！

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