不吃早餐不但不能帮助减肥 ， 反而会导致发胖 。这是因为通过一上午的消耗 ， 人体早已饥肠辘辘 ， 会在午饭和晚饭的时候摄入大量食物 ， 食物摄入过剩容易消化不良，脂肪堆积，导致肥胖 。
结语【医生：马上停止吃这种包子、馒头，伤肝肾毁大脑，别天天当早餐吃】总而言之，食品安全的问题牵动着每个人的心 。我们要以谨慎小心的态度去选购，只有保持谨慎，才能享受健康的饮食生活 。
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