平常在超市买的双色馒头总是担心不安全 , 那么不妨在家自制可可粉双色馒头吧 , 营养又健康 , 大人小孩都爱吃!
食材
主要食材:可可粉100克 。
其他食材:面粉100克 , 即溶酵母5克 , 水适量 。
做法步骤
1.即溶酵母放入温水中化成酵母水 。
2.倒入面粉 , 和面 , 用筷子将面粉和成雪花状 。
3.然后揉成面团 。
4.将面团切成两块 , 一块加入可可粉 , 揉成可可粉面团 。
5.两个面团用盆罩住同时发酵 , 等面团到两个那么大 , 揉光滑 , 用擀面杖擀开 , 擀成长方形 。
6.然后把两张面折叠 , 卷起来 , 切成小馒头放入蒸锅内 。
8.大火蒸开转小火蒸15-20分钟即可 。
功效
养心益肾、除热止渴、控制食欲、愉悦心情、养颜护肤、预防心血管疾病、提神醒脑 。
【可可粉双色馒头】成果图
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