尿酸超标有什么危害 什么原因导致尿酸高( 二 )


3、慢性关节炎期 。表现为多关节受累 , 发作较频 , 缓解期短 , 疼痛加剧 , 可出现痛风石、关节畸形或活动受限 。
4、肾结石 。有10%-20%原发性痛风的患者合并肾结石 。可有肾绞痛、血尿 。
5、肾脏病变 。出现肾间质性炎症和肾血管损害导致肾功能不全 。可有高血压、间歇蛋白尿、尿比重降低、血尿素氮及肌酸升高等 。
尿酸高可以吃什么
主食:米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等 。
奶类:鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等 。
肉蛋类:鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等 。
蔬菜类:白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等 。
水果类:苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、猕猴桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、宝瓜、榴莲、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干 。
饮料:苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等 。
尿酸高不能吃什么
动物内脏类
如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高) 。
蔬菜类
菠菜、小萝卜等 。因为菠菜等植物富含草酸 , 容易导致高草酸尿成倍增长 , 使尿酸急增 , 加重肾脏负担 。
海鲜类
即龙虾、蟹、牡蛎等、贝壳类水产、绿藻类 。因为这些食物富含多糖 , 高蛋白质等 , 这些会加重肾脏分解的负担 , 尿酸增高 , 所以不宜多吃 。
蛋白质适量摄取适当
蛋白质可根据体重 , 按照比例来摄取 , 1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质 。并以牛奶、鸡蛋为主 。如果是瘦肉、鸡鸭肉等 , 应该煮沸后去汤食用 , 避免吃炖肉或卤肉 。
少吃脂肪类食物
如奶酪、肥肉、黄油、鱼子等 。因脂肪可减少尿酸排出 。痛风并发高血脂症者 , 脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内 。
尿酸高的注意事项
1 , 尿酸高患者配合治疗需要多吃高钾质食物 , 可以防止尿酸浓度高形成沉淀 , 降低痛风病的发作概率 , 对于尿酸高的治疗有一定的帮助 。
2 , 根据病情选择治疗方法 , 尿酸高患者一定要做正规的检查 , 查找尿酸高的原因 , 根据病因以及严重程度来选择治疗方法 , 不可盲目治疗 , 尽量避免西药类药物降低尿酸 。
3 , 需要复查 , 尿酸高治疗之后复查主要是为了提高治愈概率 , 防止血尿酸值不稳定容易引发疾病 , 复查对于尿酸高病人是比较重要的 , 这种病反复无常 , 容易复发 , 因此就需要做正规的复查 , 确定病情的康复 。


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