甲状腺癌术后怎么锻炼身体( 二 ) _经验常识

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术后前几天首先要以流食为佳，以清淡易消化为佳，不容易刺激患者肠胃，有助于消化。平时定量定时，多吃软食，细嚼慢咽，少食多餐。

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术后适当补充一些碘，多食用海带，紫菜，发菜等含碘高的食物，要仔细观察有无手足抽搐，面部，口唇周围和手心足底肌肉强直性抽搐和麻木，轻者口服钙剂，饮食上控制蛋黄、豆类等含磷较多的食物的摄入
要注意忌烟、忌酒、忌葱，忌辣椒、忌蒜、等辛辣刺激食物，还要忌肥腻，油煎食物。甲状腺癌症术后饮食要做到清淡和高营养相结合，质软易消化和富含维生素相结合，新鲜和食物寒热温平相结合。切忌不要想着减少营养摄入，饿死癌细胞，癌症本身是一种消耗性的疾病，癌症细胞和正常的细胞存在竞争营养物质，使得体内的生化代谢异常，自身消耗增加，出现营养不良的状况，严重削弱患者zhi疗的反应， zhi疗不敏感对放化疗及手术zhi疗的耐受性下降，并发症及毒副反应增多，降低患者的生活质量，缩短患者的生存时间，可见癌症患者更需要合理的营养，因此要注意食物的多样化，尽量满足各种营养素的需求，要深刻意识到癌细胞是不会被饿死的，合理的营养供给是zhi疗的基础，应贯穿于整个zhi疗的过程。
还要注意的是多喝汤的概念，很多人认为多喝汤能补充营养，精华在汤里，但其实汤中的营养只有原料的5%-10% ，人体的胃容量又有限，多喝汤将导致机体热量摄入不足，蛋白质、脂肪、碳水化合物及各种维生素、微量元素摄入不足，对患者更是雪上加霜。
【甲状腺癌术后怎么锻炼身体】多吃保健品不一定能够补充营养，保健品是功能性食品，不是营养品，不以zhi疗疾病为目的，而营养品富含人体所需的基本营养素，是人体的构成要素。

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