【孕妇肚皮痒可以抓吗 教你几招如何预防肚皮痒】孕妇很容易出现皮肤瘙痒的情况 ， 这是一种很常见的现象 。当时为了自己和宝宝的健康 ， 孕妇是不能随便用药的 。那么孕妇肚皮痒可以挠吗？下面一起来看看吧 。
孕妇肚皮痒可以抓吗
孕妇肚皮痒时最好不要用手去抓 ， 涂抹些橄榄油可以稍有缓解 。
尽量不要用手进行抓挠 ， 以防用手抓搔导致皮肤破损 ， 引起交叉感染 ， 患者在皮肤瘙痒情况时可以用毛巾捂一下 ， 孕妇也可以进行适当锻炼 ， 多喝水 ， 适当控制体重 ， 也可以适当擦一点妊娠霜 。
孕妇为什么会肚皮痒
1、妊娠纹
一般来说 ， 导致孕妇肚皮发痒最常见的原因是妊娠纹 ， 妊娠纹是子宫增大进而牵扯皮肤引起的 ， 不但使人觉得痒 ， 还会感到疼痛 。不过这种瘙痒是可以预防的 ， 使用按摩油、橄榄油等轻轻按摩孕妇的肚皮 ， 就可以减少、预防这种问题出现 ， 不必担心 。
2、妊娠羊疹
妊娠羊疹是由于母体对于孩子体内来自父亲的那部分基因、染色体产生排异反应而引起的 ， 除了肚皮发痒外 ， 大腿甚至上肢都可能出现皮疹感觉瘙痒 ， 有的还会出现色素沉着 。而湿疹常见于爱出汗、代谢旺盛的孕妇 ， 或是肥胖的孕妇 。
3、激素影响
妊娠期胎盘合成和分泌大量雌性激素、孕激素等原因也会造成肚皮痒的症状 ， 这样可能引起孕妇和胎儿间的血液循环障碍 ， 影响母胎之间的物质和气体交换 ， 胎儿处于低氧状态 ， 生长发育缓慢 ， 甚至造成死胎 ， 应到正规医院去查一下胆汁酸 。
孕妇如何预防肚皮痒
1、洗澡次数不宜多
过勤洗澡、使用碱性太强的沐浴露 ， 都会使皮脂减少 ， 破坏皮肤的保护层 ， 导致皮肤干燥受损 。不要经常用搓澡巾、毛巾过渡搓洗皮肤 ， 这样会使你感觉到皮肤的瘙痒 。
2、洗澡时间不宜长
洗澡时间过长 ， 水温过烫 ， 也会使皮肤丢失较多水分 ， 洗澡时间一般不要超过15分钟 ， 冬季洗澡的水温不要超过40℃ 。另外 ， 孕妇一旦出现了瘙痒的情况 ， 在洗浴的时候要注意水温 ， 因为水温过高瘙痒就会越严重 。
3、及时滋润皮肤
洗澡后趁皮肤上水分未干 ， 及时涂抹护肤品滋润皮肤 ， 如甘油、凡士林或比较滋润的身体乳液等 ， 为皮肤补充油脂水分 。孕妇注意不要用含激素的护肤品 ， 这样会影响胎儿健康 ， 最好在医生指导下使用护肤品 。
4、饮食要均衡
多喝水 ， 多吃蔬菜水果 。芝麻、花生、黄豆含有丰富亚油酸 ， 具有润泽肌肤功能 ， 宜多食；猪肝、禽蛋、鱼肝油等富含维生素A ， 宜多食 。
5、增加空气湿度
冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷 ， 所以住房内要保持一定的湿度 ， 可摆放一些绿色的盆栽 ， 或放上一盆水以增加空气湿度 。

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