一、领导正在气头上，先应允，等他平静后再谈之前遇到一位领导，经常在办公室吼，“你明天不用来上班了 。”不知道的人还以为人家犯了多大的错，但事实上，他就这么个性格 。当然，话也就这么一说，纯出出气，并不是真的想辞退别人 。
一次，有位新来的员工被他一说，眼泪立刻就掉下来了 。当天下午就在收拾自己的东西，结果领导反而诧异，你干什么去，还不工作！大家熟悉了他这作风后，一旦听到这句话，都低头应允，默不出声 。
题主遇到的情况也可能如此，领导正在气头上，这个时候，不要做无谓的争辩，先走出他的视线，然后把问题解决好 。等领导平静了，有什么话再说也不迟 。
二、确实想辞退，照常上班，谈好待遇再离开当然，若是领导真心想辞退员工，不管口头上如何表达，还是要出具相应的证明文书 。如双方签署解除劳动合同协议书等 。根据《劳动合同法》第三十六条：用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同 。
并且，根据《劳动合同法》第四十六条，用人单位依照本法第三十六条规定向劳动者提出解除劳动合同同的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿 。
其中经济补偿的标准为每满一年支付一个月的工资标准 。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿 。
所以，若是公司真想辞退，也要与公司方谈好待遇，签订相关书面文件再离开 。在那之前，先照常上班，不要犯错 。
三、不管何种情况，冷静应对，忌意气用事面对领导的口头辞退，心情有所起伏在所难免 。可以试试“数颜色法”让自己平静下来 。如这是一张白色的桌子，那有一盆红色的花等，通过周围事物来转移注意力 。若是冲动用事，很难保障自己的合法权益 。
只有先冷静下来，才能寻找最利于自己的解决方案，如咨询律师，了解法律条文等等 。
此外，更是要小心谨慎，以免事情恶化 。若是事情不可转圜，注意收集一定的证据 。如每天上下班的打卡记录，工作记录等等 。总之，要学会将主动权掌握在自己手里 。
以上，就是我对这一问题的回答，希望有所帮助 。
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