香瓜籽很香甜，到底能吃吗 _经验常识

香瓜是夏天非常好吃的一种瓜果，皮薄肉多，味道非常香甜可口。但是香瓜里面含有很多的瓜瓤和香瓜籽，香瓜籽到底能不能食用，很多人比较困惑，到底能不能吃呢？

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香瓜籽，具有很高的营养价值，含有多种矿物质和微量元素，和香瓜肉一样，都有清热解毒，消暑止渴，利尿消肿，降低胆固醇，调节人体血糖血压的功效。香瓜籽对便秘的人比较有效，可以多吃，可以和香瓜肉一起榨汁喝。
香瓜籽虽然营养丰富，但需要嚼碎才能更好被人体吸收利用，如果囫囵吞下，可能不会或者很难被肠胃消化的。有些小孩子吃香瓜的时候都是带籽吃，结果吃的都不消化，排出来还是完好的香瓜籽。有肠胃病的食用之后加重肠胃负担，会引起肠胃不适，引发各种问题。
香瓜籽皮硬，生吃口感不好，反正我现在吃香瓜都是去籽的。小孩子，老人消化系统不好，还是不要食用。
现在甜瓜种植可能会使用一些药物，表皮容易有药物残留，吃香瓜时，最好把皮削掉，去籽，再食用。
孕妇可以吃香瓜吗对自己和胎儿有何影响【香瓜籽很香甜，到底能吃吗】香瓜一年四季都可以吃的到，是深受人们喜爱的水果。营养价值与西瓜可媲美。香瓜果肉甜，清热利尿，止渴，可zhi暑热，发烧，中暑，利尿消肿。很多孕妇都喜欢吃香瓜。

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孕妇吃香瓜的好处有哪些？1、香瓜含有大量的碳水化合物和柠檬酸，夏天吃上一个香瓜可解暑清热，生津止渴，消除烦躁。
2、香瓜营养丰富，含氨基酸，维生素C，胡萝卜素，维生素B1，B2，钙。磷，铁等营养素，补充人体所需的营养和能量。
3、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，帮助肾脏病人吸收营养，消化功能不强的人可以吃香瓜。
4、香瓜蒂中的胡萝卜素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。
孕妇吃香瓜注意事项1、香瓜不能和苦瓜，也不能和西瓜一起吃，脾胃虚弱的人不能吃香瓜，腹泻的人不能吃香瓜。
2、香瓜不能和榴莲一起吃，两者相克。
3、吃香瓜要适量，吃多了容易得糖尿病，对胎儿不好。
4、吃香瓜不宜与寒性的食物一起。
5、吃香瓜最好去皮，因为香瓜皮上有种植的农药，如果清洗不干净引起会腹泻，对胎儿不好。

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