基础防护篇
 
1. 科学佩戴口罩：口罩盖住口鼻和下巴 ， 鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换 ， 每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；在跨地区公共交通工具上 ， 或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用 。
 
注意：不要上下或者内外反戴口罩 ， 更不要戴口罩时露出口鼻 。
 
2.注意个人卫生：餐前餐后注意正确的洗手步骤 ， 遵守呼吸道礼仪 。
 
【防疫知识及保护措施 防疫安全知识有哪些方面】3.调整好自己的生活方式：不要熬夜 ， 多喝水 ， 不要过食膏粱厚味 ， 不要大鱼大肉天天吃 ， 保持大便通畅 。
 
4.养成健康的生活方式：加强身体锻炼 ， 坚持作息规律 ，  保证睡眠充足 ， 保持心态健康；健康饮食 ， 戒烟限酒；有症状时 ， 及时就医 。
 
居家防护篇
 
1.做好物资储备和健康监测：适量储备食用物资 ， 以及酒精 ， 口罩 ， 体温计 ， 消毒剂等医用物资的储备 。以备不时之需 。
 
注意：消毒液不能与洁厕灵等酸性消毒产品同时使用 。酒精属于易燃易爆物 ， 存储要规范 。
 
2.家庭环境以清洁为主 ， 预防性消毒为辅：及时清理室内垃圾 ， 特殊时期家庭成员不共用毛巾 ， 勤晒衣被 。注意室内空气的清洁 ， 时常开排气扇和门窗 。
 
3.家庭用电 ， 用水安全检查：定期对家中用电器进行检查 ， 如烹饪器具 ， 电池或用电池的产品等电器 。注意检查下水管道 ， 卫生间地漏等U型管水封 ， 缺水时及时补水 。
 
4.讲究个人卫生：家庭成员每天密切接触 ， 一定要注意自己的卫生 ， 防止病毒病菌的传播 ， 饭前便后用流动的水 ， 肥皂水或洗手液来洗手 ， 咳嗽打喷嚏应用纸巾遮掩口鼻 。不要面对别人打喷嚏 。
 
5.良好的饮食和生活习惯：俗话说“民以食为天” ， 因此我们应坚持良好的饮食习惯 ， 食用肉类蛋类要煮熟 ， 煮透 。习惯于喝开水 ， 不喝生水 ， 尤其冬季来临 ， 少喝冷饮 ， 保持肠道舒畅 。平时早睡早起 ， 做一些有益锻炼 ， 看一些有益书籍 ， 给居家生活添一抹彩 。
 
公共场所防护篇
 
1.遵守一米线规则：排队、付款、交谈、运动、参观等集体活动时 ， 要保持1米及以上以上社交距离 。遵守公共场所的秩序 ， 不扎堆聚集 。
 
2.非必要不外出：居家隔离 ， 不给祖国和社会添麻烦 ， 若必要外出 ， 请配合防疫人员进行防疫检查 ， 配合测体温 ， 行程卡和健康码 。
 
3.注意咳嗽礼仪:咳嗽打喷嚏时 ， 用纸巾捂住口鼻 ， 无纸巾时用手肘代替 ， 注意纸巾不要乱丢 。
 
4.在家应该及时开窗通风：一天三次 ， 一次10–15分钟左右即可 。注意新冠疫苗加强针的接种 。
 
5.公共区域的负责人：应该及时喷洒消毒液 ， 及时开窗通风 ， 做好口罩 ， 洗手液 ， 消毒液等抗疫物资的储备 。制定应急措施预案 ， 落实单位主体责任 ， 加强相关人员的健康培训 。

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