我觉得,与其说有钱人,不如说成功人士,即兼有钱、有地位、有品位、有身份的人士,他们很多都能保持良好体型 。这与他们所具备的“成功”特质有很大关系 。

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成功人士一般具有的特质,以及这种特质与他们“体型”之间的关系:

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高度自律:这是一种自我管理的才能,在本质上就是压抑、抵制各种想要“即时性享受”的人性欲望和外在诱惑,包括各种“美食”、“垃圾食品”的诱惑 。
完美主义:成功人士一般不会止步于“差不多”的人生状态,他们的人生信条一般是:既然选择了一件事,就要做到最好和极致 。体现在自身形象管理上,“大腹便便”、“酒囊饭袋”与他们的完美主义是绝对相悖的 。
不服输、坚韧与执着:成功的人士具有一般人所不具备的坚韧与执着,在到达自己的人生目标前,不会轻易被失败所困扰而止步不前,相反他们可能会越挫越勇 。这种特质体现在体型管理上,就是成功人士一般不会采取“被动型”、“懒人性”、跟节制欲望无关的减肥、体型管理模式:比如减肥药、甩脂机,他们更会选择利用数十年如一日的“跑步”、“健身”、“健康合理均衡”饮食方式 。
高效饱满的时间管理观念:在成功人士的概念中,人生不存在迷茫、虚空、无所事事的词汇,他们的时间基本被工作、健身、各种交际应酬、各种兴趣探索、各种殚精竭虑所填充,这使得他们很少有靠美食、零食来填充打发无聊人生的时间 。
以此类推,失败者思维,大都与不能有效抵制、延迟人生的各种“欲望、满足和享受”有关 。
英国BBC曾经有一个纪录片叫做《UP 56》,分别选择了上层、中层、下层的几个孩子作为拍摄对象,从他们7岁的时候开拍,每隔7年拍一次,直到56岁 。其中有一个情节与这个问题高度对应:一般上层阶层中年以后都保持着相对不错的体型和身材,下层阶层正好相反,体型走形相当严重 。从这个纪录片,你甚至都可以得出:一个人中年及中年以后的体型都可以大致判断出他的阶层状况 。
所以,一个人体型在一定程度上也折射出一些个体、群体、阶层特质的东西,这还是有一定道理的,尤其是在物质越丰裕,国家越发达、民众越富裕的地方,表现最为明显 。但凡事也都不是绝对的,这个问题也可以举出很多反证,比如英国前首相丘吉尔、德国现任总理默克尔也比较胖,所以,还是要具体问题具体分析 。
有感于评论再补充说明一下:“成功人士一般较瘦”不能推导出“瘦的人是成功人士” 。这个逻辑的?类似于:由“婴儿不会说话”推导出“不会说话的全是婴儿”一样 。
运动减肥,为什么越减越肥可能大多数人都会认为,只要运动就一定能减肥 。资深健身教练王美虹却提醒,如果运动时间没有选好,运动方式不正确,以及未注意运动后的饮食习惯,运动减肥很可能越减越肥,适得其反 。
在天天健身俱乐部健身的黄女士,因为自感体重过重(163cm/70kg),便想通过运动消耗热量的方式来减重 。但运动减肥一个月后,却发现体重反而增加一公斤;两个月后,体重竟然增加了两公斤 。在王美虹教练详细询问下发现,黄女士主要的运动方式是慢跑和有氧健身操,时间多集中在下午6-7点 。由于没吃晚餐,只是喝一些运动饮料,因此在晚餐时常常感到饥饿难忍,于是就大吃一顿 。
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